Lykken er en tilsynelatende unnvikende tilstand som skjebnen gir mennesker. Men noen ganger kan forsyn bli hjulpet, fordi hver person er en smed av sin skjebne. Følg de enkle reglene og vær lykkelig!
Bruksanvisning
1
Jobb med deg selv: lær å se det beste! På mange måter avhenger lykken av personen selv: evnen til å stille seg opp for en positiv oppfatning av hendelser. Hvis du leter etter negative trekk i enhver situasjon, er all innsats for å være lykkelig dømt til å mislykkes. For eksempel oppsigelse fra jobben. Alle minst en gang i livet opplevde hele spekteret av ubehagelige følelser forbundet med tap av plass. Psykologer mener at i en slik beslutning av sjefene er det et løfte for din utvikling - dette er en mulighet til å finne en godt betalt jobb, å fullføre omskolingskurs eller å reise live i et annet land. Enhver hendelse må vurderes fra flere synsvinkler. Og fokuser på det positive.
2
Lær deg å tenke kreativt og løse problemer. Artister sier ofte at i de vanskeligste livssituasjonene ser de ut til å gå til side og se på seg selv fra siden slik at etter å ha brukt disse følelsene når de avslører bildet av den neste karakteren på scenen. Lån den første delen av denne øvelsen fra dem: når du står overfor et livsproblem, må du prøve å analysere den fra en annen person, kreativ, aktiv. Hva ville han gjøre i denne situasjonen? En brann i en leilighet kan for eksempel gi drivkraft til en radikal gjenoppbygging av lokalene. Du kan prøve deg i rollen som interiørarkitekt. En irreducible flekk på din favorittkjole kan dekkes med en vakker håndlaget brosje.
3
Kommuniser med dine kjære og interessante mennesker. Ingenting gir en belastning av energi og optimisme som å kommunisere med dine elskede mennesker: foreldre, ektefelle, venner. De vil støtte deg i en vanskelig situasjon, dele gleden ved å oppdage nye interessante steder og dra med deg til en kafé eller bibliotek. Noen ganger til og med den stille tilstedeværelsen av en kjent i et rom med deg, gir selvtillit og en følelse av støtte.
4
Arranger høytider for deg selv og andre. En rekke hverdagsliv, konstant stress, arbeid og ansvar gjør mange mennesker triste og triste. Lær å lage en ferie: gi bestemor og bestefar billetter til filharmonien på en vanlig novemberdag, bake en kake og invitere kolleger til å drikke te sammen, kjøpe deg de syrinede skoene du drømte om hele sommeren. Husk at en god gjerning utført av deg vil innebære en kjede av de samme handlingene fra andre mennesker: Et positivt eksempel er smittsomt! Gled deg hver dag og arranger overraskelser så ofte som mulig: dette er den rette veien til lykke!
Vær oppmerksom
Lykken er ikke en konstant. Forsøk å se lykke i all hell, godt humør, solrik dag. Ikke fokuser på triste hendelser, og ikke forvent problemer og problemer hvert øyeblikk.
Nyttige råd
Mange enkle ting kan muntre deg opp: guloransje vegger, en kattunge som purrer under øret, morsomme videoer på Internett. Akkumulere slike inntrykk: på en trist regnfull dag vil du vite hvordan du kan glede kjære og deg selv.