Det er jenter som kom med et ganske støtende navn - "grå mus." Noen liker å ikke skille seg ut fra mengden, å være beskjedne og sjenerte, men drømmer aller mest hemmelig om å bli som den vennen som kan finne et felles språk med alle og vil være midt i blinken for enhver fest. For å bli den samme og vise din individualitet, kan du utføre noen trinn som i det minste vil begynne å avsløre din personlighet for verden.
Først må du tegne et bilde av det ideelle jeget. Den du vil være. Ja, ikke ta på deg en sminkebørste eller kjøp en sur neglelakk. Først er det bare å drømme. Når bildet har dannet seg, kan du allerede begynne å implementere det. Tross alt er det ikke alle som ønsker å være en vamp kvinne med blodrøde lepper og med ett blikk for å tvinge menn til å stable i stabler. Det er nok for noen å se så naturlig ut som mulig, passe og også lære å ikke gå seg vill i nærvær av fremmede. Det ønskede bildet er et viktig stadium i ethvert arbeid med deg selv.
For det andre må du jobbe med din egen selvtillit. Mens det interne arbeidet med seg selv ikke er fullført, bør man ikke en gang gå over til det ytre. Evaluer hvorfor du blir klemt, hva du er sjenert for og hvilke komplekser som spør utenfor. Etter at de viktigste problemene i selvaksept er identifisert, vil det bli lettere å jobbe. Når en person har tilstrekkelig selvtillit, vil han kunne svare på uhøflighet, og selvsikkert si nei, og forsvare sitt eget synspunkt.
For det tredje må vi gå videre til et positivt verdensbilde. Hver dag må du minne deg selv på at "Jeg er den mest sjarmerende og attraktive
"og lenger nede i teksten, som hver definerer for seg selv. Slik auto-trening bærer virkelig frukt. Du forstår, en fremmed på gaten vil blinke selv uten aktive handlinger fra din side. Dette elementet kan beskrives som egenkjærlighet. Tillat deg selv å være deg selv, å elske i deg selv fordeler og ulemper, ved å akseptere deg selv fullstendig, og da vil det bli lettere å forholde seg til verden med en positiv holdning.
For det fjerde, må du tenke på utseende. Det har lenge vært kjent at det ikke er stygge mennesker, du trenger bare å kunne understreke sjarmene dine og skjule feil. De mest dyktige personene gjør generelt sine feil til dyder. Hvis du ikke er fornøyd med din egen figur, kan du gå til hallen eller til stadion om morgenen, hvis du ikke er fornøyd med smilet, gå til tannlegen, hvis frisyren ligner halm, til skjønnhetssalongen, hvis garderoben er mer egnet for bestemoren din fra andre inngang - haster til butikken. Det er en løsning på ethvert problem, det viktigste er ikke å bekymre deg for dette, men å begynne å jobbe.
For det femte, vær oppmerksom på dannelsen av kommunikasjonsevner. Hvis det oppstår barrierer i kommunikasjonen, må du definitivt finne ut årsaken deres. Hvis du ikke kan finne ut av det på egen hånd, kan du henvende deg til en psykolog for å få hjelp. Når intrapersonlige problemer løses, vil det være mye enklere å endre atferd. Sett deg første vanskelige mål (for eksempel å chatte med 10 fremmede på en dag) og fullføre dem. For nå, ikke la deg legge deg. Et titalls fremmede per dag er ikke så mye. Bare husk hvor mange du møter på jobb.