Hvordan akseptere virkeligheten

Hvordan akseptere virkeligheten
Hvordan akseptere virkeligheten

Video: (Psykologi 1) - Kapittel 6 - Personlighetsutvikling 2024, Juli

Video: (Psykologi 1) - Kapittel 6 - Personlighetsutvikling 2024, Juli
Anonim

En person som ikke vil akseptere virkeligheten er dømt til å leve i en fantasiverden. Til å begynne med er dette en befrielse for ham og hjelper til med å opprettholde en følelse av selvtillit. Men gradvis kjører han seg selv inn i denne fellen, mister kontakten med det som skjer og bryter bort fra virkeligheten, som før eller siden blir han nødt til å åpne øynene. Jo tidligere du begynner å oppfatte virkeligheten som den er, jo mer kan du oppnå i livet.

Bruksanvisning

1

Når du ser opp fra virkeligheten, blir du rett og slett tvunget til å gjøre feil, fordi du feil vil evaluere mennesker og aktuelle hendelser, fenomener. Dessuten vil dette i alle fall skje - du ser på verden gjennom rosa briller eller ser alt i en dyster farge. For å kunne oppfatte den omkringliggende virkeligheten på en tilstrekkelig måte, må du forstå og imponere på deg selv noen viktige punkter.

2

Enten du liker det eller ikke, fungerer ikke rettferdighetsbegrepet alltid, og godt erobrer ikke alltid ondt. Selvfølgelig bør du alltid håpe på det beste, men dette betyr ikke å utelukke muligheten for problemer. Du må være forberedt på dem og ikke bli deprimert hvis de likevel har begynt. Det er bedre å behandle dem som uunngåelighet og å rette kreftene sine ikke mot lidelse, men å overvinne dem.

3

Ingen lovet deg lykke noensinne etter fødselen. Det kommer veldig an på deg. Lykken er ikke et resultat av store penger eller makt. Vet hvordan du setter pris på det du har, og finn det i en hvilken som helst liten ting - en solstråle som kjærtegner vårgrønne, et smil av babyen din, en venns hånd som hviler på skulderen i vanskelige tider.

4

Forstå at du har rett til å gjøre feil, og at det er normalt når du gjør dem. En feil er ikke en tragedie, forutsatt at du kjenner deg igjen i den og trekker de riktige konklusjonene. Ingen er perfekte, så la også andre mennesker ta feil. Gi dem muligheten til å fikse det som er gjort.

5

Godta at du ikke kan fikse den eksisterende virkeligheten. Du kan bare revurdere din holdning til henne. Mennesker rundt deg lever ikke slik du vil ha det, men slik de gjør det. De er ikke perfekte: aggressive, dumme, narsissistiske. Men du må godta dem som de er. Tenk på deres egenskaper når du planlegger et forhold, og du trenger ikke å gi opp dem. Det skal ikke tas som et svik at en person kan endre synspunkter og planer, fordi alle, fremfor alt, bryr seg om sin egen velvære. Hvis du blir liggende i trøbbel, betyr det bare at personen ser i den andre retningen.

6

Du bør ikke bekymre deg for at virkeligheten ikke samsvarer med ideene dine om den. Akkumulere energien din og rett den til å gjøre det du har i tankene, og ikke kast deg selv på noe du ikke kan gjøre om.