En sans for humor hjelper i vanskelige situasjoner. I et vanskelig øyeblikk ved hjelp av vittige vitser kan du uskadeliggjøre situasjonen. I tillegg er muntre mennesker oftere optimistiske og ser på verden med et smil.
Riktig holdning
Om du kan finne på noe gøy i en normal situasjon avhenger av humøret ditt. Oppretthold et godt humør gjennom positive bekreftelser. Tenk på hyggelige ting, prøv å fokusere på de positive punktene. Tro på dine egne styrker og at du kan takle enhver katastrofe.
Det er denne tanken som vil hjelpe deg å forholde deg til alt med humor. Tross alt, hvis du ikke er redd for noe, kan du slappe av og lage en spøk. Lær å le ikke bare for den omkringliggende virkeligheten, men også for deg selv. Vær oppmerksom på at ond humor og sarkasme ikke demonstrerer jokers munterhet, men heller hans dystre humør og kynisme. Prøv å spøke vennlig.
For å lære hvordan du ser det morsomme, kan du se nærmere på detaljene, tegne en morsom analogi eller forestille deg hvordan hendelser kan utvikle seg i en overdrevet form. Et av disse triksene vil hjelpe deg å finjustere deg til den rette bølgen.
Ladingen er positiv
Din positive holdning til livet må næres av noe. Omgi deg med optimistiske mennesker. Ved siden av slike personligheter, vil det være lettere for deg å opprettholde riktig syn på verden. Hvis det er individer i nærheten som alltid klager, kritiserer alle og viser deres misnøye på alle måter, vil det være vanskelig for deg å opprettholde en munter sinnstilstand.
Begrens flyten av negativ informasjon utenfra. Ikke se actionfilmer, kriminalitetsrapporter, nekte dataspill der det er et aggressivt element. Alt dette deprimerer og forstyrrer humøret ditt. Du må bedre se motiverende filmer der heltenes helten hjelper dem å takle vanskelige omstendigheter, eller komedier. Les inspirasjonsbøker.