Latskap, frykt, distraksjoner, fordypning av tankene våre - alle disse tingene kan forstyrre vårt arbeid, og godt vær utenfor vinduet kan forstyrre ikke mindre enn en tett ubehagelig drakt eller manglende motivasjon. Men fristene går og det er verdt det. Hvordan være
Du trenger det
- - vekkerklokke;
- - en forretningsdrakt eller uniform.
Bruksanvisning
1
Frykt for å mislykkes blokkerer ofte en persons aktivitet og forhindrer ham i å vise seg i virksomhet. Årsaken til dette er den en gang negative erfaringen som er oppnådd, feil installasjoner osv. Det er nyttig å minne om ordtaket: "Redd for ulvene - ikke gå til skogen." Frykt for å mislykkes skaper grunnlag for unnskyldninger og begrunnelse for lediggang, men bare de som ser lyset ved enden av tunnelen, og ikke bare det mørke rundt, kan nå målet. Slutt å underholde usikkerheten din, konstant sortere ut frykten i hodet og bare begynn å handle. Ikke vær redd for å sette deg mål og gå i retning, ikke vær redd for å gjøre en feil eller ikke oppfylle noen av planene. Kanskje vil du på et tidspunkt åpne stien du bør gå videre.
2
Det er usannsynlig at du vil være i stand til å mobilisere deg selv hvis du er opptatt med en virksomhet som du stille hater og forakter. Når en person er lidenskapelig og elsker jobben sin, trenger han ikke en gang gjøre innsats for sin egen motivasjon. Kanskje du burde se etter favorittdimensjonen din der du kunne realisere deg selv? Prøv deg inn i noe nytt, om bare for en forandring.
3
Husk deg stadig på hvorfor du gjør dette eller det arbeidet, hva det endelige målet er (for deg og andre). Bevissthet om viktigheten og nødvendigheten av egen innsats mobiliserer deg og sporer til prestasjoner. Hvis du ikke ser betydningen av aktiviteten din, vil du heller se etter grunner til å bryte deg bort fra jobb enn måter å trekke deg sammen og raskt og effektivt gjøre alt.
4
Fjern alle distraherende og irriterende faktorer så mye som mulig. Slutt å chatte med kolleger, slå av telefonen, lukk sidene med sosiale. garn, rengjør bordet. Å jobbe på et pent og rent sted er vanligvis mer behagelig og enklere enn å jobbe i et rot midt i eplebiter og godterinpakker.
5
Vær oppmerksom på utseendet ditt når du er på jobb. Husk tilbakemeldingene: ikke bare et godt humør skaper et smil, men et smil i ansiktet ditt kan føre til godt humør for deg og andre. Og alle er i stand til å gjøre en innsats og smile. Det du kan gjøre for å mobilisere er å ta på deg en pen, ren forretningsdrakt som tilpasser seg ditt arbeidsstemning, og i stedet for å "demotivere" dine kolleger med det sure og kjedelige utseendet ditt, sil du og gir minst et konsentrert uttrykk i ansiktet ditt.
6
Til slutt, for å komme på jobb sikkert, kan du bruke et lite triks. Ta opp en vekkerklokke og sett den på i 15 minutter, still deg selv til å gjøre arbeidet på dette tidspunktet, ikke distraherer noe, ikke kritisere deg selv og ikke tenke på hvor godt du gjør det. Uberettiget perfeksjonisme bremser noen ganger en stor arbeidsflyt. Så snart alarmen ringer, ta en kort pause. Ja, regelmessig full hvile for videre produktivt arbeid er også veldig viktig, som ikke bør glemmes.