Det klassiske tilfellet av spilleavhengighet ble beskrevet av FM Dostojevskij i romanen "Spilleren" tilbake på 1800-tallet. Siden den gang har spillkretsen utvidet seg betydelig. Roulette, "enarmede banditter", lotterier, dataspill, sportsspill osv. Ble lagt til de tradisjonelle kortene. I dag refererer uttrykket "pengespill" (pengespill eller ludomani) til en tilstand av smertefullt behov for pengespill, en ukontrollert sug etter noe spill. Det er umulig å behandle denne avhengigheten med medisiner.
Bruksanvisning
1
Analyser din spilleatferd og / eller holdning til spillene til dine kjære. Psykologer skiller følgende alarmerende symptomer:
- fullstendig fordypning i spillet, manglende evne til å avbryte, avslutte;
- tap av interesse for familiesaker og kommunikasjon med venner;
- søvnforstyrrelse, en reduksjon i varigheten, forringelse av kvaliteten;
- overdreven spennendehet, aggressiv atferd;
- nektelse av avhengighet, løgn om uviktigheten av spillet for en person.
2
Hvis den "første samtalen" er savnet, tar spill på seg sosiale og ulovlige former. En person neglisjerer alt som ikke er relatert til spill, inkludert grunnleggende hygienregler. I et forsøk på å få mer penger for ytterligere spill, går han til bedrag, forfalskning og tyveri. Som regel kan ikke spilleren lagre arbeid, som slutter å utføre offisielle verv.
3
Anerkjenn problemet. Dette vil være det første og viktigste trinnet i kampen mot pengespill. Jo tidligere det gjøres, jo større er sjansene for å lykkes. Ikke berolige deg selv om at du eller din kjære bare er en gambler som kan stoppe å besøke spillhallene når som helst når som helst.
4
Forsøk å finne årsaken til avhengigheten. Kanskje du ikke har nok "spenning" i livet ditt eller selvkontroll mislyktes etter en stressende situasjon. Hvis spilleren på denne måten prøver å løse et personlig eller offisielt problem, må du prøve å vise ham andre alternativer.
5
Gå inn i et begrensningssystem. I den første fasen må du kontrollere kontantbeløpet tett. Ikke ta med deg og ikke gi en relativ spiller en stor sum hvis han handler alene. Det er også nødvendig å avvise et bankkort midlertidig som det er så enkelt å ta ut penger når som helst på dagen.
6
Endre din daglige rutine og følg strengt med den nye timeplanen. Planlegg tiden din slik at nesten hele dagen er opptatt med nyttige ting: jobb, rengjøring av huset, reiser til landet, handler dagligvarer osv. Du vil oppdage at pengespill har tatt plass til viktige og morsomme ting, for eksempel kommunikasjon med barn. Gjenopprett en fullverdig livsstil.
7
Hold kontakten med familie og venner hele tiden. Mobiltelefoner er de første hjelperne på dette. Hvis du plutselig besøker et ønske om å leke eller bare blir trist, vil det å snakke med en venn eller familiemedlem bidra til å lindre følelsesmessig stress. I tillegg vil du hele tiden være under kontroll av kjære, noe som er spesielt viktig i begynnelsen av behandlingen.
8
Lag en positiv omgangskrets. Kjør bort "kolleger" på spill, alle som forplanter et spill som en livsstil. Delta aktivt på sportsbegivenheter, se etter deg selv i kreativitet, uttrykk følelser i å takle barn, bli oppdretter av hundemestere eller arrangør av hagearbeideksperimenter. Hovedsaken er at den nye hobbyen din har en positiv belastning, ikke har noe å gjøre med pengespill, ikke forårsaker protest blant slektninger og venner, men gir variasjon i livet ditt.
9
Snakk med de som allerede har funnet en helbredende vei. Nå er det i de fleste russiske byer klubber med gjensidig psykologisk hjelp for personer som lider av pengespill. Delta på flere møter, lytt til de virkelige historiene til klubbmedlemmene. Mest sannsynlig vil disse historiene være lik det som skjer med deg eller dine kjære. Del dine bekymringer og tvil. Når du har sagt situasjonen høyt, kan du se på den fra et annet synspunkt og få verdifulle råd.
10
Søk hjelp fra en psykolog eller psykoterapeut. En kvalifisert spesialist vil fortelle deg hvordan du enkelt og raskt kan overvinne avhengighet. Han vil ta hensyn til detaljer som virket ubetydelige for deg, og vil utvikle et fullverdig rehabiliteringsprogram.
Vær oppmerksom
På grunnlag av føderal lov av 20. desember 2006 nr. 244-ФЗ "On State Regulation of the Organization and Holding of Gambling", er pengespill forbudt i hele Russland, bortsett fra spesielt utpekte soner.