Møt de mentale kortene

Møt de mentale kortene
Møt de mentale kortene

Video: Kognitiv terapi kort fortalt 2024, Kan

Video: Kognitiv terapi kort fortalt 2024, Kan
Anonim

Vil du aktivere dine tankeprosesser, absorbere og huske informasjon mye raskere? Gjør vanlig tekst til mentale kart. De inkluderer logisk og figurativ tenkning i arbeidet, i prosessen med studiet fungerer begge halvkulefeltene.

Tony Busan, som er oppfunnet mentale eller intellektuelle kort, er en kjent forfatter, foreleser og konsulent innen psykologi innen utdanning, intelligens og tenkningsproblemer. Mens han fortsatt var student, ble Tony møtt med et slikt paradoks at jo mer du prøver å studere, desto dårligere blir resultatet. For på en eller annen måte å løse dette problemet begynte Buchan å studere psykologi, nevrolingvistikk, nevropsykologi, kybernetikk, mnemonics, teorien om kreativ persepsjon og en rekke andre vitenskaper.

Hovedspørsmålene den unge studenten søkte svar på, var omtrent følgende: "Hvordan lære å studere?", "Hva er veien til kreativ kunnskap?", "Hva er tankenes natur?", "Kan nye måter for effektiv tenking utvikles?". Over tid avslørte en nysgjerrig student noe interessant informasjon. Så han innså at hjerneproduktiviteten ville være mer effektiv hvis vi kombinerer dens potensielle evner til en enkelt helhet og ikke bruker dem individuelt. For eksempel la kombinasjonen av farge og taleoppfatning Tony til å lage en helt ny tilnærming til forelesningsnotater.

I følge definisjonen av Tony Busan er mentale kort intet annet enn tanker satt på et stykke papir på en grafisk måte. Representasjon av tanker i form av grafiske bilder er med på å lansere den høyre hjernehalvdelen av hjernen, som er ansvarlig for intuisjon og figurativ tenkning. Og som kjent vet venstre hjernehalvdel, som er ansvarlig for logisk tenking, mye mer intenst når du forbereder deg på tester og eksamener.

For å lage et mentalt kart, klargjør et blankt ark, i midten med stor skrift, skriv et nøkkelord eller noen få ord som indikerer problemet som må løses. Skildre dette problemet grafisk. For eksempel, til oppgaven "sparing", kan du tegne en sparegris i form av en gris eller annet morsomt dyr.

Deretter tegner du piler i forskjellige retninger fra hovedoppgaven, som vil ende med nye begreper og avhandlinger (for en pil - en avhandling). For hver avhandling må du tegne ditt eget grafiske bilde. Ulike logiske forbindelser bør etableres mellom abstraktene ved å forbinde de abstrakte gruppene med stiplede linjer i forskjellige farger (en farge - en gruppe). Fra nye abstraksjoner, tegne piler til nye abstraksjoner, mindre, og så videre til hele arket ditt er fylt.

Når du tegner et mentalt kart, bruk lyse farger, en vakker font og fengende tegninger. Kortet skal bli likt, husket det. Ikke vær redd for å inkludere humor, groteske sammenligninger, morsomme bilder i den. Husk at alt uvanlig huskes bedre.

Mentale kart hjelper mye bedre til å assimilere materialet enn tabeller og grafer, ettersom de er mer konsistente med tenkestrukturen - visuelt, assosiativt og hierarkisk.