Drømmen er kanskje et av de mest mystiske fenomenene som oppstår med det menneskelige sinn. Uansett hvor Hypnos (den gamle drømmenes budbringer) eller sønnen Morpheus ikke har med seg og som han ikke blir konfrontert med. Noen tror at drømmer er impulser sendt fra subtile verdener, mens andre prøver å skjelne fremtiden i dem. Den verdensberømte psykoterapeuten Z. Freud klarte til og med å skape en hel vitenskap kun basert på tolkning av drømmer. Hvorfor har vi drømmer?
Bruksanvisning
1
Det er to typer søvn: REM-søvnfase og sakte søvnfase. Det hele starter med en langsom søvn, som inkluderer 4 stadier.
I det første stadiet oppstår det å sovne. Husk denne følelsen når du er i ferd med å sovne, i en halv lur, som kan bli avbrutt av en skarp oppsikt. På dette tidspunktet avtar muskeltonen.
Det andre trinnet er preget av grunne søvn og tar mesteparten av tiden som tildeles søvn. Pulsen saktere og kroppstemperaturen synker. I tillegg er det en ytterligere nedgang i muskelaktivitet.
Tredje og fjerde trinn er tidene med dyp søvn. Det er i denne perioden kroppen får den nødvendige delen av fysisk søvn. Det er en tilstrømning av blod til musklene, økt produksjon av veksthormon, etc.
Etter fullføring av den sakte søvnfasen, oppstår rask søvn. Under en slik drøm, raske øyebevegelser under øyelokkene, økt blodtrykk, økt blodstrøm til hjernen, samt uregelmessig hjerterytme og ujevn pust. Akkurat på dette stadiet ser en person drømmer.
2
Funksjonaliteten til REM-søvnfasen er fremdeles ikke helt forstått. Amerikanske forskere mener at det er nødvendig for å organisere informasjonen som er lagret i minnet. Basert på eksperimenter ble det bevist at nerveimpulser mottatt av en person under våkenhet reproduseres av hjernen syv ganger raskere i en drøm. En lignende gjengivelse av inntrykkene mottatt i løpet av dagen er nødvendig for dannelse av minner. Det vil si at all informasjon er som om kopiert fra korttidsminne til langtidsmedier.
3
På begynnelsen av 1900-tallet begynte den vitenskapelige verden å snakke om det faktum at kjemiske forbindelser under våkenhet i menneskekroppen har tid til å samle seg, som karbondioksid, melkesyre og kolesterol. Under søvn spres disse stoffene og påvirker hjernen på en slik måte at det gir opphav til drømmer.
4
I følge en annen teori er drømmer en måte å laste inn hjernen på. Drømmer hjelper med andre ord hjernen til å kvitte seg med unødvendig informasjon og fungerer på riktig måte. Ellers ville ikke hjernen være treg til å mislykkes.
5
En annen mulig forklaring på forekomsten av drømmer er uberegnelig elektrisk aktivitet. Omtrent hvert 90 minutt aktiveres hjernestammen og begynner å sende ukontrollerte elektriske impulser. I mellomtiden blir de oppfanget av forhjernen, som er ansvarlig for analytiske prosesser, som prøver å finne ut obskure signaler. Denne analysen manifesterer seg i form av drømmer.
6
Det er lite sannsynlig at noen vil hevde at en drøm er direkte relatert til følelser, frykt, ønsker, både manifestert og skjult. Samtidig kan eventuelle faktorer som påvirker sanseorganene til en sovende person legges på drømmer. Avhengig av disse faktorene, endrer søvnplottet seg kontinuerlig. Alle som legger seg på tom mage vil sannsynligvis se mat i en drøm. Hvis en sovende chill - i en drøm vil han søke varme og komfort. Og personen som la hånden tilbake mens han sov, ville helt klart drømme at det var et sår i armen, et kutt eller enda verre.
Vær oppmerksom
Forskning har bidratt til å avsløre at absolutt alle drømmer. Hvis du vekker en person under REM-fasen, vil han kunne beskrive i detalj hva han drømte om. Samtidig er det nesten umulig å huske en drøm som er avbrutt i stadiet med langsom søvn. Av denne grunn tror mange at de aldri ser drømmer. De besøker faktisk alle, bare mange husker dem ikke.