Hvorfor har en person hodepine? I noen tilfeller er en hodepine et symptom på en organisk lidelse, men ofte er denne smerten en psykosomatisk tilstand. Hva forårsaker hodepine i rammen av psykosomatikk, hva provoserer det? Når du har forstått årsaken, kan du finne måter å bli kvitt den psykosomatiske hodepinen.
Hodepine som en selvstraff
Hvis en person opplever en akutt skyldfølelse, ikke alltid bevisst og akseptert, vil den begynne å manifestere seg gjennom smerte. I denne utførelsesformen er en hodepine en betinget selvstraff for en viss oppførsel. Ofte er denne oppførselen usikker, fiktiv, pålagt utenfra. Skyldfølelser kan vare fra barndommen eller form i sammenheng med enhver nåværende situasjon.
Selvinkriminering og som et resultat selvstraff gjennom hodepine er ofte karakteristisk for personer med hypertrofisk ansvar. Slike individer prøver å ta seg selv mer enn de orker. Dessuten kan de ubevisst "ta" skyld og skam fra andre mennesker. Svært ofte opplever slike mennesker en følelse av akavhet, skam, ubehag, når noen andre - noen ganger en komplett fremmed for en fremmed - begår en krenkelse. Ubehagelige sensasjoner kan oppstå hos en person, selv når han blir vitne til en situasjon der andre mennesker oppfører seg annerledes enn personen selv kunne ha forventet av dem, eller som om han selv hadde opptrådt i sammenheng med hendelser. For eksempel føler slike mennesker seg skyldige og skamme seg, vanskelige når de ser på videoer der fremmede setter seg i et negativt lys eller ler av seg selv. Mennesker som har en veldig sterk ramme av adferdsregler som er veldig alvorlige selv om små ting er utsatt for psykosomatisk hodepine.
En hodepine i selvstraffformatet er typisk for mennesker med perfeksjonisme. I stand til å gjøre noe perfekt, begynner en slik person å "bite" i seg selv, å klandre seg spesifikt for feil og derved provosere hodepineangrep. For altruister, mennesker med høy selvtillit og økte krav til seg selv, kan verden ofte ha hodepine uten spesifikke organiske grunner.
Hodepine som beskyttelse mot andre smerter
Noen tanker, minner eller ikke frigjorte følelser kan forårsake angrep av alvorlig hodepine. I denne utførelsen oppstår fysiske smerter som en beskyttelse mot emosjonell smerte, fra negative opplevelser.
En person kan ha hodepine innenfor rammen av psykosomatiske grunner i en situasjon når en stor mengde autoaggresjon (aggresjon rettet mot seg selv) har samlet seg inne i personen. Slik at en person ikke skader seg selv under påvirkning av en så akutt følelse, bygger psyken en barriere i form av en hodepine, og oversetter oppmerksomhetsvektoren til hodet.
Hodepine som tilflukt
Avgang eller flukt inn i sykdommen er en typisk situasjon for utvikling av psykosomatika. Slike handlinger utføres av så mange mennesker, som om de prøver å flykte fra seg selv. En hodepine som et ly dannes når en person ikke vil eller ikke er klar til å løse noen problemer, ta bestemte beslutninger, ta noen skritt og slite med noen problemer.
Overdreven tankestrømning kan føre til hodepine. Når en person prøver å tenke på mange ting på en gang, når tanker, sammen med følelser, beleirer på alle sider, på et tidspunkt til og med den sterkeste og mest vedvarende psyken "bryter". Så begynner hodet å gjøre vondt, ser det ut til, uten god grunn.
En hodepine kan tjene som tilflukt for foreldre som er veldig lei av vagariene eller økt aktivitet hos barnet og ønsker å "gjemme seg" for det. I barndommen kan en psykosomatisk hodepine være en "frelse" fra å gå på skole eller barnehage, fra en situasjon der barnet blir fortalt at han er voksen og må ta beslutninger eller være ansvarlig for sine handlinger. Sterke angrep av en psykosomatisk hodepine hos et barn kan imidlertid også være et signal om at den lille mannen ikke har nok oppmerksomhet og omsorg, at barnet er lei av spenninger og konflikter i familien, etc.