Mål og balanser - finn mellomgrunnen din

Innholdsfortegnelse:

Mål og balanser - finn mellomgrunnen din
Mål og balanser - finn mellomgrunnen din

Video: What is Polar Smart Coaching? 2024, Kan

Video: What is Polar Smart Coaching? 2024, Kan
Anonim

I riktig dosering er til og med gift nyttig. I overdreven - til og med noe supernyttig er skadelig. Oftest viser det seg at overskridelser er dårlige i alt. Vanskeligheten er imidlertid at noen ganger indikatorer med prefikset “for” og “for mye” blir fasjonable, og folk begynner å strebe etter et maksimum i alt som, etter en viss grense, ganske enkelt krysser ut det gode som er. Faktisk er dette en god måte å komme seg bort fra problemer: å forbedre det som allerede er bra med alt, i stedet for å ta hensyn til hvor rettelse og korreksjon virkelig er nødvendig.

Harmoniekriterium

Det er mange viktige ting i livet. Hva er det viktigste? Hvor mange mennesker, så mange svar. Men alle vil definitivt synes det er vanskelig å skille ut en ting. Er det mulig å finne en slik "en", som til og med blir fullkommen, vil være tilstrekkelig i seg selv for fullstendig menneskelig lykke? Selvfølgelig ikke. Det er mange viktige ting i livet, og den indre tilstanden, som ofte kalles lykke, avhenger av trivselen til hver enkelt av dem og harmonien mellom dem.

Finn en lenke

Ganske ofte hender det at uorden i et eller annet livsområde, misnøye med det, gjør det vanskelig å glede seg over det gode som er. Derfor er det så viktig å forstå på et gitt tidspunkt i forskjellige livsfaser at det fortjener oppmerksomhet i utgangspunktet. Fallgruven her kan bli funnet på denne måten: det kan være for vondt å se direkte på den "skadede lenken" i livskjeden din. I stedet kan vi entusiastisk ta på oss forbedring og modernisering av det som egentlig ikke plager oss, men hvorfor ikke? Tross alt, hvor er grensen til perfeksjon. Og dette er bare tilfelle som faller i kategorien "den beste er fienden til det gode." For eksempel vil en annen shopping i klesbutikker heie deg frem, men hvis alt er i orden med garderoben, og spørsmålet om hele forsinket start av reparasjoner, plager deg, så veldig, veldig kort. Jo viktigere for oss det aspektet som påvirker problemsituasjonen, jo større kan motstanden føre til at intensjonen er oppmerksom på den. Det er som med en dårlig tann - jeg vil ikke trekke ut, men hvis du drar den, vil den bare bli verre. Du må slutte å tenke, men bare ta og gjøre. På forhånd takk til deg selv at du påtar deg det som foreløpig ikke er så lett og samtidig nødvendig for deg.

Horisontalt i stedet for vertikalt

Det er utrolig hvor mange ting vi gjør i livet vårt bare av vane! Vi prøver ikke å bringe noe nytt inn i det. Nei, hvem er enig i dette? Er det ikke noen som elsker nye produkter? Vi går og kjøper en ny generasjon TV, tar den gamle til søpla eller tar den til landet. Vi kjøper tiende jeans av en ultramodern modell. Vi endrer iPhone til en forbedret. Og hva får vi av det som virkelig er nytt for oss? Legge til bruk av serum krem ​​er ikke vurdert. Vi er så vant til i hovedsak jevn vertikal bevegelse at vi ikke en gang sjekker hvor mye glede og tilfredshet det gir oss. Det skaper en følelse av "fremoverbevegelse", vi føler oss ikke bakover, "verre enn andre, " og det er nok. Mens hvor mye større rikdom og mye kraftigere forbedringer venter på oss i bare ett trinn i horisontal bevegelse! En enda høyere definisjon-TV er stort sett den samme TV-en, og vi vil venne oss til den litt bedre bildekvaliteten og slutte å legge merke til den om to dager. Gleden ved slike anskaffelser og "innovasjoner" er kortvarig, fordi de ikke bringer noe nytt i essensen til livene våre. Samtidig er det ingen endring i ens vanlige livsstil, både relatert til shopping, og kan forandre både verden og selvbevissthet veldig! Bruk bukser hele tiden? Prøv skjørt og kjoler! Har du alltid en manikyr i salongen? Prøv å gjøre det selv! For morgenkaffe vandre målløst på nettet? Prøv å lese en guide om et tema som interesserer deg - for eksempel er jeg veldig tiltrukket av slike publikasjoner som "All About Everything" og "Biology. Man. Grade 9.:)

Ikke rart at spørsmålet om komfortsone blir gitt så mye oppmerksomhet i en rekke kilder. Hver går i sin egen, en og samme sirkel i en viss tidsavdeling. Selvfølgelig kan denne sirkelen rengjøres, males i en annen farge, og dette er fantastisk. Men dette sammenligner ikke med å utvide det, fordi verden er så stor! Dessuten er det på de stedene hvor det er for smalt for deg (og for deg).

Maksimum - i balanse

Hvorfor kjøper vi inn nådeløse tilbud for å forbedre det vi gjør med og så videre? Prøv den beste sjampoen, kjøp noe til en bedre avtale, i stedet for søtt sukker, foretrekker du enda mer søtt? Som allerede nevnt hjelper dette oss å avlede oppmerksomheten fra hva som virkelig må rettes og hva vi ikke er så glade for å se på. Og også - vi liker å komme videre. Å utvikle seg. Etter å ha gått tid, veksten av prestasjoner og utvikling av nye teknologier, prøv hva som er oppnådd som et resultat av dette. Men det beste er virkelig det gode fiende, nettopp fordi det å leve et fullstendig, begivenhetsrikt liv bare er mulig når det er balanse i det. Når vi ikke legger overdreven oppmerksomhet til et av områdene for å unngå å møte med andre som ikke er mindre viktige for oss, vår lykke. Kanskje du trenger å gjøre en veldig liten innsats, men akkurat der det trengs, og i det mest passende øyeblikket for dette. Som et resultat av en slik forandring endres livet! Balanse gjenopprettet, harmoni hersker. Det ville virke utrolige mirakler? Hvordan kan noe forbedres av seg selv når helt andre problemer som ikke var relatert til dette emnet, er løst? Det er veldig enkelt: av seg selv, eller nesten av seg selv - med litt hjelp, noe som ikke koster deg noe uten å forgifte den emosjonelle undertrykkelse av det viktigste urolige problemet, som nå er et smell! - løst.

Det hele krones

Leo Tolstoy skrev i “Anna Karenina”: II ne faut jamais rien outrer, som på fransk betyr “Du skal aldri gå til ytterligheter”. Totalgrensen er ikke bedre, dette er den andre siden av den samme mynten. Moderasjon er nøkkelen til suksess, godt humør og utmerket helse. Psykologer sier at i familier der alkohol ble fullstendig forbudt, ble barn med mye større sannsynlighet ytterligere avhengig av det! I de der de ble lært riktig håndtering av alkohol, undervist moderasjon, problemer i fremtiden var det mye mindre eller ikke i det hele tatt. Ikke ta det for gitt, moderasjonens magi - eller dets fravær - fungerer på samme måte. Det er helt andre eksempler. Ulykkelige barn, som på grunn av deres beste intensjoner, deres nærmeste mennesker nådeløst tvunget til å dra til uendelige museer, leste mange bøker når de ikke ville, og som var uinteressante eller uforståelige for dem, ofte når de vokser opp mister de fullstendig "appetitten" på slike ting! De er bokstavelig talt fulle av dem for livet. Men hvor trist..! Både bøker og museer kan berike livet og underholde skapningen av den menneskelige rase.:)