I hver menneskes liv er det vendepunkt når det er en følelse av stagnasjon og et brennende ønske om forandring. Og den første tingen å gjøre er å gå ned i overvekt i form av dårlige vaner. La oss takle de viktigste.
selvkritikk
Det er bra å gjenkjenne feilene dine, men ikke gå for langt. I stedet for å undertrykke deg selv, prøv å jobbe med svakhetene dine.
Minner fra fortiden
Ikke forlat fortiden, som de eldste sa. Men dette betyr ikke at det trenger å bli dratt inn i nåtiden. Legg igjen kofferten og prøv å skape nye lyse øyeblikk som vil gjøre deg mer selvsikker og lykkeligere.
sammenligning
Kanskje er hovedminuset i sosiale nettverk at vi hele tiden sammenligner våre egne suksesser og prestasjoner med andre. Det er ikke nødvendig å forlate denne forfengelighetmessen, du må bare revurdere holdningen din til den og ikke ta del i et forgjeves løp. Det er bedre å fokusere på livet ditt og følelsene fra det.
Umulige planer
Det er nødvendig å sette høye mål. Hovedsaken er at avviket mellom forventninger og virkelighet ikke fører deg inn i depresjon. Det er mer logisk å sette mål som er i samsvar med dine evner.
komplekser
En annen felle som bremser og forhindrer en person i å utvikle seg og bare nyte livet. Hvis det er vanskelig for deg å vurdere kompleksene dine tilstrekkelig og finne årsakene til dem, kan du kontakte familie, venner eller til slutt en psykolog. Du ser bedre fra utsiden.
fornærmelser
Kanskje det vanligste problemet. Ingen utvikling - en irritasjon. Hvis fornærmelsen er dyp og sterk, vil det selvfølgelig være vanskelig å takle dette uten en åndelig mentor. Generelt sett, prøv å huske årsaken. Det hender ofte at roten for lengst har forfalt, men tornene blir stående. Bli kvitt dette ugraset.
Ønsket om å ha alt
Og igjen om tilstrekkeligheten og moderasjonen. Det er mange mislykkede eksempler i historien om å eie hele verden. Ikke gjenta feilene fra forgjengerne dine, og ikke provoser stress hos deg selv og dine kjære. Det er mulig og nødvendig å ønske, drømme, men igjen, uten atskillelse fra virkeligheten, i rekkefølge.
Passivitet / forfengelighet
To ytterpunkter som mennesker faller i som ikke finner det gylne middelverdien. Forsøk å finne en moderat rytme. Handle, men ta deg god tid med beslutninger og konklusjoner. Leve, elske, jobbe, få venner, tro, overraske, men uten fanatisme.
sjalusi
En sikker måte å ødelegge ethvert forhold og din lykke. Vil du virkelig ha det? Selvfølgelig er det umulig å umiddelbart ta kontroll over de syvende lidenskapene. Men ikke ta deg tid og energi, fordyp deg selv, finn ut årsakene til denne oppførselen og prøv å finne teknikker for kontroll.
stahet
Ikke forveksle iver med iherdighet. Den første hjelper til med å realisere planer, bygge, gå videre. Og den andre, tvert imot, bremser og ødelegger. Bestem hva du vil og bli kvitt det unødvendige.