En person med viljestyrke kan styre livet sitt, forutsi og handle på en strengt plan. Det er denne evnen som gjør at man kan lykkes, og som også gir muligheten til å utvikle seg som person. Den viljesterke personen er urokkelig når det gjelder å nå målet, han kom med det, planla det og deretter går til det, det er for et positivt resultat at viljen rett og slett er nødvendig.
Bruksanvisning
1
For å utvikle viljestyrke, lær å gå til målet ditt og handle strengt etter en plan. Begynn med en enkel: planlegg dagen etter timen, sett et enkelt mål, for eksempel lading. Ikke slipp saken halvveis, fullfør den, selv om du ikke vil.
2
Prøv å gjøre det du ikke liker. For eksempel liker du ikke å støvsuge i leiligheten - ta støvsugeren og gå. Det vil si at du må overvinne dine "Jeg vil ikke", "Jeg kan ikke." Forsøk også å ikke la deg friste. For eksempel fant du ut noe interessant, og du kan ikke vente med å fortelle vennen din om det - ikke si noe.
3
Inspirer deg selv om at du kan gjøre alt. Husk at du ikke bare skal snakke om det, men også tenke. Kan du ikke slutte å bite neglene? Si til deg selv: "Jeg kan gjøre det, og jeg vil gjøre det!"
4
Innse ditt eget selv. Slutt å være lat. Som om du mentalt skiller ditt "jeg" fra den fysiske kroppen. For eksempel vil du overvinne deg selv og slutte å spise etter seks om kvelden. Så snart denne tiden kommer, hender du og rekker den neste porsjonen mat. Her er det nødvendig å forstå at dette ønsket bare er en fysisk kropp, fordi "jeg" ikke vil ha det. Vær sterkere - ikke la kroppen ta tak i dine egne tanker.
5
Tren din viljestyrke med selvfornektelse. Selvfølgelig vil ikke alt vise seg med en gang, men ikke gi opp. For eksempel vil du virkelig kjøpe en ny kjole til deg selv - si nei til deg selv.
6
Prøv å drive kjærlig forretning med glede, forestill deg hva resultatet blir, hvordan du for eksempel reiser deg i andres øyne. Gi aldri opp. Sørg for å prise deg selv for det arbeidet du gjør. Har du endelig sluttet å røyke? Godt gjort, godt gjort. Prøv nå å slutte å være uanstendig, for eksempel. Ikke stopp der, trene selvfølgelig viljestyrke innenfor rammen av det rimelige.