For å lykkes i livet, er det nødvendig at andre tror på deg. For at andre skal tro på deg, må du tro på deg selv. Selvtillit gir opphav til selvtillit.
Bruksanvisning
1
Bestem hvilke positive egenskaper du har. Bare ikke si at du ikke har dem. Dette skjer ikke. Du verdsetter bare ikke det du har. Men forgjeves! Takket være kunnskapene og ferdighetene dine har du faktisk oppnådd noe i livet. Stolthet i suksessene dine er det første skrittet mot å utvikle selvtillit.
2
Husk de situasjonene da disse egenskapene hjalp deg. Hva har du oppnådd takket være dem. Ros deg selv for disse prestasjonene. Ikke bagatell fordelene dine. Tenk på hvor ellers du kan bevise deg selv, på hvilket område dine ferdigheter, din erfaring vil være etterspurt.
3
Sett deg et nytt mål, helst et som snart oppnås. Ingenting forbedrer selvtilliten og selvtilliten så mye som å overvinne den neste milepælen. For eksempel drømmer du om å lære et fremmedspråk. Selvfølgelig vil dette ta ganske mye tid. Men her har du oversatt den første teksten uten hjelp av en ordbok! Er dette ikke en prestasjon, ikke et stort skritt fremover? Pris deg selv umiddelbart for dette, gleder deg over suksessen, du har noe å være stolt av!
4
Forsøk å kommunisere mindre med mennesker som prøver å nedsette verdigheten din. I livet er det ofte mennesker som prøver å opphøye seg gjennom andres ydmykelse. Ikke vurder hva de sier om deg som den eneste riktige egenskapen. Dette vil redusere selvtilliten din. Det er venner i ditt miljø som tror på deg og støtter deg, vær nærmere dem.
5
Tro meg oppriktig at du vil lykkes med alle dine bestrebelser nettopp takket være dine talenter. Se for deg en situasjon når du allerede har oppnådd det ønskede. Tenk på hvordan du vil føle deg. Husk disse følelsene, det vil være lettere for deg å tro på deg selv, du vil raskt oppnå det du vil, og din selvtillit vil være på ditt rette nivå.
6
Slutt å være redd og tenk at du ikke vil lykkes i dette livet! Du må være trygg på dine evner. Du er i stand til mye, du har alt som gir deg rett til å være stolt av deg selv.