Først må du finne ut hva slags dyr denne "komfortsonen" er. Mange mennesker forstår begrepet "komfort" som bekvemmelighet, og ofte som bekvemmelighet. Men komfortsonen er en viss vanlig livsstil og en handlingsmåte som en person er vant til, men dette forhindrer ham fra å overvinne seg selv og ta imponerende skritt for selvutvikling. Og en slik vane er ikke mer fordelaktig enn røyking eller medikamenter. Denne komfortsonen må være igjen, ellers er det fare for å forbli på det nåværende utviklingsnivået og forringe over tid.
Å forlate komfortsonen er alltid ubehagelig, smertefullt og vanskelig. Men forblir i det, vil en person ganske enkelt ikke oppnå noe, og vil ikke en gang sette seg bestemte mål. Det er jo praktisk å leve monotont, ingen endringer vil tørre å bry seg og begynne å tenke.
Så utvikling er bevegelse. Hva er nødvendig for å kvalitativt endre livet ditt:
Endre livet
Dette avsnittet innebærer transformasjon av daglige handlinger. Du kan begynne med å våkne opp tidligere enn vanlig, endre arbeidsplassen din, du kan til og med lage en omorganisering i rommet, i stedet for å se på TV, lese artikler om et emne av interesse. Kom tilbake fra jobb, gå ut av minibussen et par stopp tidligere og gå den gjenværende avstanden til huset. Dette trinnet er rettet mot å utvikle tilpasningsevne til endring. Det første trinnet er alltid det vanskeligste, men det må gjøres.
Selvbestemmelse og selvinnsikt
For videre utvikling må du tydelig definere for deg selv: "hva jeg vil, " "hva jeg kan, " "hva jeg trenger å endre i meg selv for å oppnå målet, " "hva jeg trenger å gjøre for å nå målet." Det er nødvendig å reflektere over hvilke personlige egenskaper som allerede er tilgjengelige, og det er viktig at du må være ærlig med deg selv. Det skal skrives på et ark i to kolonner, deres positive egenskaper og negative. Og du må oppsummere listene etter hvilke egenskaper som skal til for å føle seg bra på ønsket sted, hvilke kvaliteter som må opplæres for å oppnå størst produktivitet på vei til å oppnå ønsket resultat.
motivasjon
Det kan ikke være vellykket aktivitet uten motivasjon. En person skal tydelig og tydelig vite hvorfor han driver med en bestemt virksomhet. Jeg må bestemme hvorfor han trenger det, hva det gir ham. Det er verdt å svare på spørsmålet: "hvorfor trenger jeg dette." Det er umulig å oppnå noe resultat uten å innse viktigheten og nødvendigheten av deres handlinger.
Du må følge denne algoritmen for ikke å fordype deg i hverdagen. Det er nødvendig å handle slik at utviklingsstagnasjon ikke setter en stopper for meningen med livet. Ingen sa at endring er lett, men det er verdt det. Det skal starte, og da blir det lettere. En ny livsstil vil helt sikkert bli en vane, som vil være begynnelsen på kontinuerlig utvikling.