Et kjæledyr varmer sjelen din ved å satse på halen eller purring på et møte. Men, trist som det måtte være, har alt sin egen betegnelse. Tapet av et kjæledyr er et sterkt psykologisk slag, som er vanskelig å overleve, men mulig.
Bruksanvisning
1
Hver nye dag begynner du med triste tanker om kjæledyret ditt. Selvfølgelig vil det ta litt tid å ordne følelsene og tankene dine, men jo raskere du gjør dette, desto bedre er det for deg og andre. Ikke fokuser på problemet, hverdagslige opplevelser vil ikke returnere en venn, men bare trekke deg inn i en ond sirkel med daglig lengsel og mental tilbakevending til fortiden. Forsøk å ignorere og ikke tenke på hva som skjedde.
2
Etter å ha roet deg ned, prøv å rette den frigjorte energien i riktig retning. Ta fritiden din med nye hobbyer. For eksempel, hvis du hadde en hund, og du gikk den til bestemte tider på dagen, så begynn å løpe på det tidspunktet eller svømme eller tennis. Kompensere for en overflod av tid med forskjellige hobbyer.
3
Omgi dine kjære. Rett all din kjærlighet til pårørende, gjennomsyret av deres problemer. Ikke glem deg selv. Du kan shoppe. Selvfølgelig vil det ikke erstatte ditt kjære dyr, men en stund vil det distrahere deg fra triste tanker, og en avslappende massasje med aromatiske oljer vil hjelpe deg med å holde følelser og følelser i sjakk.
4
I europeiske land praktiseres i slike tilfeller samtaler med en psykolog - denne teknikken kan også brukes. Hvis andre ikke forstår deg og ikke deler sorgen, kan du ta en avtale med en kvalifisert spesialist som ikke bare vil høre på deg uten å avbryte, men også vil gi praktiske og verdifulle råd og hjelp til å bli kvitt blues eller depresjon.
5
Ikke start noe nytt dyr før du innser at følelsene dine har sunket. Det er viktig å innse at et nytt dyr, om enn av samme rase, av samme farge som det forrige, er en ny skapning med sin egen karakter og vaner, så ikke prøv å overføre de gamle vanene og holdningen til det.