Energi er til stede i enhver person. Det er delt inn i to former - fysiologisk og gratis. Fysiologisk energi vises på grunn av assimilering av mat og stoffskifte i kroppen, og fri energi er vital energi. Det hoper seg ikke opp i kroppen, men passerer fritt gjennom menneskets energikanaler. Disse to formene danner et energiskall.
Helse og energi
For menneskets fulle eksistens i denne verden, trenger han god helse med en ganske kraftig energi. Men hvordan ser et virkelig sunt menneske ut? Hvis det er vanskelig å våkne om morgenen, er det slapphet om dagen, og om kvelden vil du ikke ha noe, men bare alt for å falle på sofaen foran TV-en - dette indikerer at det ikke er helse. Energi, i dette tilfellet, er nok bare for å opprettholde en målt levetid. Men tenk deg en bøyd gammel kvinne som knapt beveger beina. Men så skjer det noe utrolig: en god ide kommer opp i tankene hennes, og hun sprang plutselig opp, løp hoppet, hoppet deretter høyt og kuttet luften hennes med hånden og ropte "Ja!". Slik føler en sunn person virkelig.