Veldig ofte hører du fra folk hvor elendige de er. De klager hele tiden på alle slags problemer, og legger ikke helt merke til hva de allerede har.
Skylder hjemsøker stadig mennesker, det ser ut til at de gjorde noe galt. Når slike mennesker ser ut, er deres holdning til seg selv også forståelig, de slutter å overvåke seg selv, deres triste uttrykk, bøye seg. Svært ofte husker de feilene sine, og bla kontinuerlig gjennom dem i hodet, noe som ytterligere undervurderer selvtilliten. Problemet med disse menneskene er at de ennå ikke har lært å elske seg selv. Samfunnet rundt oss vil forholde seg til oss når vi forholder oss til oss selv. Derfor er det rett og slett nødvendig å elske og respektere deg selv.
Bekjempe usikkerhet
Du kan begynne i det små. For eksempel, når du føler deg trist, lag deg en liten gave eller gå til en kafé for å glede deg selv med en deilig kake. Jenter kan kjøpe en nydelig kjole, lage en frisyre og gå en tur, og fange beundrende blikk på seg selv, selvtilliten vil øke betydelig. Det er veldig hyggelig å gi noe til en kjær, hvorfor ikke gi deg selv glede.
Det er viktig å lære å prise deg selv, om enn for noen små seire, men de kan bli et av trinnene til selvtillit. Forskere sier at tankene er materielle, så du må kontrollere dem. Tenk bare på gode hendelser, visualiser drømmene dine. Tenk hvordan du har oppnådd suksess hver dag i ti minutter før du legger deg, hvordan sjefen din berømmer deg eller applauderer publikum. Det er oppriktig tro på drømmene dine. Hvilke tanker er i hodet ditt, slikt vil livet være på mange måter. Elsk deg selv og bli elsket!
