Hvorfor er det så vanskelig for noen mennesker å få nye venner? Alle mennesker er forskjellige, det er introverter og ekstroverter. Det er lettere for noen å inngå en samtale med en fremmed, for andre er det vanskeligere. Her er noen tips for å overvinne frykten for kommunikasjon.
1. Begynn samtalen først. Sjenanse og beskjedenhet kan lett overvinnes hvis du starter samtalen først. Det spiller ingen rolle hva som vil bli diskutert, om det vil være en seriøs samtale om viktige ting, eller bare en samtale om været. Det viktigste er å starte først, for å overvinne frykten din.
2. Det har ikke noe å si hva den andre personen synes om deg. Slutt å bry deg om hva andre synes om deg. Husk at du ikke trenger å like alle.
3. Arbeid er ingen grunn til å bekjempe frykt. Hvis du får en jobb bare for å overvinne frykten, bør du være hjemme. Du må jobbe for å leve og få en karriere. Kommunikasjon på jobb skal være strengt forretningsmessig og profesjonell, det er bedre å finpusse personlige kommunikasjonsevner i et annet miljø.
4. Velg et sted for kommunikasjon etter din smak. En avslappet atmosfære vil bidra til å lindre stress. Kommunikasjon med mennesker skal være hverdagslig. I hverdagen må vi alltid kontakte mennesker: i butikken, på skolen, på jobb, på sykehuset. Besøk steder med mange mennesker oftere og forbedre kommunikasjonsevnen.
5. Ikke vær hard. For alvorlige eller triste mennesker forårsaker ikke positive følelser, skremmer andre. Du må være munter og vennlig, og så blir folk trukket til deg.
6. Er det noe galt? Det hender ofte at du får en samtale, men ikke et veldig godt tema er valgt. For en usikker person er en dårlig samtale den verste. Husk at dette ikke er en grunn til depresjon, fordi enhver feil er en opplevelse.
7. Prøv å takle komplekser. Lukking er et kompleks som ikke bringer noe godt inn i livet ditt og kan føre til depresjon. Kvitt deg med dårlige tanker og alle komplekser.