Stress er en trofast følgesvenn av det moderne mennesket. Nervøs spenning følger oss på jobb, hjemme, i supermarkeder og butikker, på veiene og til og med på ferie. Alkohol brukes ofte som en måte å takle stress på.
Bruksanvisning
1
For å forstå grunnene til at folk drikker under stress, må du forstå begrepet "stress" og effekten av alkohol på den menneskelige psyken. Stress er en emosjonell, mental og nervøs spenning som oppstår i situasjoner der en person ikke fritt kan tilfredsstille sine behov. Som et resultat blir homeostase av hele organismen forstyrret.
2
Alkohol forbedrer mekanismene for nervehemming i hjernen. Psykologisk fjerner alkohol mange av barrierer og rammer som en person skaper. Denne rammen eksisterer for å være en fullverdig samfunnscelle og samhandle med andre mennesker. Det er viktig å følge noen generelt aksepterte uskrevne regler og ikke gå utover det som er tillatt. Ellers kan du miste din plass i den sosiale strukturen - miste jobben, kunder, venner og til og med familie.
3
Å distrahere og glemme alt. Opplever stress, kan en person ganske enkelt ikke takle psykologisk stress. Da virker det for ham at det er best å bare distrahere og glemme alt. Alkohol i urimelige doser kan slette minner fra en persons minne, men ikke om kilden til stress, men bare de siste par timene i alkoholpåvirkning.
4
For å slappe av og få lettelse. Alkohol påvirker fysiologien i kroppen. Det gjør virkelig en persons kropp mer avslappet, myk og rennestein. Og sosiale barrierer og rammer oppløses i løpet av alkoholens varighet. Og bare i løpet av handlingen.
5
For å få mot. Mennesker som ikke har mot til å begå en handling, søker den ofte på bunnen av glasset. Det er til og med et populært bevinget uttrykk - "drikk 100 g for mot." Det er generelt akseptert at alkohol sløver en følelse av frykt. Men frykt oppstår når en person krysser grensen til det som er tillatt. Og i ruspåvirket tilstand, ser en person ikke disse grensene. Han har rett og slett ikke frykt.
6
I de verste og mest ekstreme tilfeller blir mennesker avhengige av alkohol. Så begynner en person å drikke fordi alkohol blir en del av livet hans. En person blir vant til å helle alle sine problemer med alkohol. Menneskets vilje som psykemekanisme undertrykkes. Han slutter å være klar over sine egne behov og erstatter dem med drukkenskap.
7
Selvfølgelig løser ikke alkohol problemer. Årsakene til at folk drikker er bare illusoriske måter å løse en stressende situasjon på. Men på feil måte og på feil sted. Fra bruk av alkohol har ikke en eneste kilde til stress ennå løst seg. Uansett hvilke egenskaper alkohol har og hvordan det ikke påvirker menneskekroppen, hjelper ikke en av de allment aksepterte "grunnene" årsaken.
Vær oppmerksom
Det er skrevet mange artikler om farene ved alkohol for kroppen, tusenvis av studier er blitt utført og hundrevis av doktorgradshandlinger er skrevet.
Nyttige råd
For å bli kvitt kilden til stress, trenger en person å møte sine følelser og følelser, og ikke drukne dem i alkohol.