Det hender at det slett ikke er verdt å presse deg selv til å gjøre en viktig ting. Uansett hva det er, enkelt eller sammensatt, fortsetter ikke arbeidet, og det er alt. Det er ikke noe ønske om å gjøre dette, og klarer på ingen måte å tvinge seg selv. Hele tiden du blir distrahert av noe, er det ingen motivasjon for å komme på jobb, det er ikke nok av en slags intern push. Hvordan få deg til å begynne å gjøre nyttige ting?
Bruksanvisning
1
Lag en liste over hva som må gjøres. Hvis noen viktige ting må gjøres her om dagen, planlegg dem for et bestemt tidspunkt. Det hender at akkurat nå gjør du ikke noe som er nødvendig. Skriv en oppgaveliste på papir og legg ved siden av. Begynn nå å gjøre svinger med å gjøre en ting etter den andre. Så snart noe er klart, kryss ut. Dette vil gi betydelig moralsk tilfredshet, fordi du gjør din plikt. Ferdige ting ansporer deg videre og gir deg styrke til videre prestasjoner.
2
For mange ting du legger til side i nær fremtid kan skape illusjonen av umulige plikter av enorme og skalaer, selv om de i realiteten er ganske enkle oppgaver. Spre hver store bedrift som får deg til å frykte på grunn av størrelsen din, i flere underelementer, som hver enkelt vil være enkel for deg å fullføre. Det viktigste er at du føler psykologisk trøst når du tenker på hvert element i en stor oppgave. Ethvert trinn i separasjonen skal være preget av noen delvis fullstendighet av den vanlige årsaken, og ha sin egen logiske slutt.
3
Hvis du fremdeles ikke kan få deg selv til å gjøre ting fra listen konsekvent, kan du plukke opp dette papiret igjen. Skriv ved siden av hvert tilfelle nøyaktig hva gode ting venter på deg når du er ferdig. Anta at du trenger å føre en rapport - på slutten av den har du rett til å stole på godkjenning fra overordnede eller bare på lettelse fra det faktum at denne oppgaven ikke lenger henger over deg som et sverd av Damokler. Hvis ting må gjøres raskt, men du ikke kan komme med hyggelige konsekvenser av dem i nær fremtid (for eksempel forventes det bare fordeler i fremtiden), så innfør et belønningssystem.
4
Unn deg en sportslig spenning. Still deg inn på hva du trenger for å overvinne vanskeligheter. Hils opp, drikk kaffe, og til saken! Du kan bruke favorittmusikken din som inspirerer deg, eller andre triks som forbedrer ytelsen din. Det viktigste for deg nå er å komme sammen og delta i konkurransen med latskap. Tenk på pengene du får til arbeidet ditt, menneskene som vil ha nytte av arbeidet ditt, og at du ikke lykkes hvis du ikke utfører viktige oppgaver.
5
Ikke glem å slappe av. Det er mye bedre å bruke nok tid på hvile, og så raskt løse oppgavene, enn å gjøre alt sakte, og samtidig ikke ha tid til å slappe av. Bare de menneskene som har en god hvile gjør en god jobb. Husk denne regelen og følg den. Ikke glem sport. Hvis kroppen din ikke er i god form, vil ingen være i stand til å oppnå energiske handlinger fra deg.