Positive endringer er vanskelig å opprettholde. Det er alltid fristelsen til å komme tilbake til utgangspunktet. Og den avgjørende rollen i denne saken spilles ikke av mangel på viljestyrke, men av miljøet som former en person. Imidlertid kan enhver hindring overvinnes. Hvis du virkelig vil konsolidere en god vane, bruker du følgende regler.
Si meg. Det har ikke noe å si om du på en eller annen måte kan påvirke menneskene rundt deg. Det viktige er at når du snakker om de positive planene dine, vil du bevare og styrke de positive endringene i karakteren din som kan være til stor nytte. I tillegg vil dette gjøre at du bedre kan forstå og befeste essensen i en god vane.
Møt meg. Nye mennesker vil skape en atmosfære av positiv forandring. For dem vil du allerede være en annen person, fordi de ikke kjente deg før. Dermed vil disse menneskene bokstavelig talt gjøre deg bedre. Anta at etter å ha møttes sa du at du løper 3 kilometer hver dag. I løpet av neste møte vil de mest sannsynlig interessere seg for hvordan joggeturen din gikk i dag og til og med styrke en god vane.
Ta forpliktelser. Frykt for å mislykkes gjør det å sette mål veldig vag og ikke fortelle noen om dem. Tross alt, hvis du taper, vil det være veldig pinlig og pinlig. Men ved å gjøre det, gir du opp på forhånd. Ekte ønske om å endre bør ikke være forbundet med frykt. Se ham i ansiktet.
Kontakt de fem personene som påvirker deg mest, og be dem om å kontrollere prosessen for å oppnå målet. Si at de kan le av deg hvis du bestemmer deg for å gå ut. For de som overhodet ikke er sikre på seg selv, er følgende metode egnet. Gå opp til overordnede og si at de kan skyte deg hvis du ikke klarer oppgaven din.