Arkitekturens påvirkning på den menneskelige psyken bekreftes av vitenskapelig forskning. Forskere har bevist at takhelling, knebøybygninger, skarpe hjørner og spir forårsaker ubehag hos mennesker som bor i byen. I tillegg er det i våre byer mindre og mindre grønne parkområder og flere og flere biler som brukes til å fylle alle gårdsplassene. Intens arbeidsrytme, lange reiser til og fra arbeidsstedet gir tretthet, irritasjon og depresjon. For å overleve i byen er det nødvendig med omfattende tiltak.
Bruksanvisning
1
Hvis det er lite grønt på gatene, må du gjøre opp for det ved å plante planter hjemme. Det kan ikke bare være vanlige innendørs blomster, men også krydder som kan dyrkes i vinduskarmen på kjøkkenet. Planter hjemme en busk rosmarin, timian, oregano, det er ikke bare en grønn dekorasjon, men også vitaminer og urter.
2
Gjør hjemmet ditt til et sted hvor du føler deg komfortabel og koselig. Velg møbler og design for deg selv og din holdning. Heng på veggene og sett på hyllene bilder av mennesker du er glad i, plasser søte pyntegjenstander og suvenirer som stadig vil minne deg om fascinerende reiser.
3
Vie helgene til naturreiser, utendørs turer, moro, gå til teatre og vernissages. Dra full nytte av den store byen kulturelt. Gi opp TV og ikke drep fritiden din på å se på TV-serier.
4
Planlegg ferien og tilbring dem nærmere naturen. Gjør deg klar for dem på forhånd, studer ruten, bli kjent med historien og kulturen til de stedene du skal reise. Kjøp antrekk der du vil vende der. Fyll livet med forventningen om forestående lykke.
5
Storbyen gir innbyggerne mange muligheter til å slappe av, slappe av, ta seg av seg selv. Forsøm ikke dem. Eventuelt stress og depresjon vil bli fjernet ved yogaklasser, studere orientalske danser, delta på fremmedspråkkurs. Finn en mulighet til å møte venner oftere. Du er selv mesteren i livet ditt, gjør det så behagelig som mulig for deg selv, og da vil du ikke være redd for noe stress.
Relatert artikkel
Hvordan Stepnoye ble en spøkelsesby