Noen ganger får du følelsen av at du går i en "ond sirkel" hver dag, og alle forsøk på å etablere liv fører til ingenting. Kanskje er grunnen til at du er klar til å hele tiden stille opp med de tingene som driver deg inn i denne "ondskapsfulle sirkelen", ikke lar deg bryte fri, hindre din utvikling eller bevegelse mot det tiltenkte målet.
Hva hindrer deg i å finne et lykkelig liv? La oss snakke om de daglige små tingene du kanskje ikke har lagt merke til.
Se på omgivelsene dine. Noen ganger er det blant bekjente de som forsøker å begrense deg og faktisk dra deg inn i en "sump", som det på et tidspunkt vil være veldig vanskelig å komme seg ut på. Menneskene rundt deg skal ikke bruke energien din gratis. Du kan dele den med de som ikke er likegyldige til deg, men som er sikre på å motta ny energi i retur. Hvis du konstant føler et sammenbrudd etter et nytt møte med en "venn", bør du kanskje tenke på om dette virkelig er din venn eller bare en person som vil se deg så ulykkelig som han er.
Begynn å bruke så mye tid som mulig sammen med de som belaster deg for nye ideer. Hold deg sammen med mennesker som oppnår sine mål og er klare til å dele sin kunnskap, erfaring og muligheter med deg. Snart vil du se at livet ditt vil begynne å endre seg, og din "onde sirkel" går i stykker.
Hvis du jobber der du ikke kan realisere deg selv, eller situasjonen på jobb overlater mye å være ønsket, kan du begynne å lete etter en erstatter. Den negative atmosfæren på arbeidsplassen, der du tilbringer mye tid, vil påvirke ikke bare helsen, men også den emosjonelle tilstanden. Før eller siden kan dette føre til sykdom og nervøs sammenbrudd.
Ikke hold på et sted bare for pengene, hvis alt annet ikke tilfredsstiller eller ødelegger deg. Se. Og hvis du setter deg et mål for å finne det arbeidet som gir deg glede og glede, vil du absolutt finne det. Og så snart du finner det - ta en beslutning umiddelbart, avslutt og begynn et nytt liv. Du kan bare være begrenset av din egen frykt, men dette kan håndteres ganske vellykket. Hvis det ikke ordner seg på egen hånd, må du kontakte en spesialist for å få hjelp.
Husk: frykten for å endre noe i livet er bare i hodet ditt. Livet er forandring. Hver dag skjer det noe nytt, men hvis du begrenser deg selv, kan dette "nye" passere deg, og du vil sitte fast i fortiden.
Ikke ha negative tanker og følelser i tankene. Ikke gå tilbake til fortiden, der alt var dårlig. Hvis du stadig husker det som ikke gir deg glede, mister du energi, styrke og evnen til å tenke forsvarlig, noe som betyr at du slutter å se en vei ut av vanskelige livssituasjoner. Og så begynner det å virke som om du er i en "ond sirkel" som du selv har opprettet.
Lytt til deg selv og svar ærlig på spørsmålet: hvilke tanker dukker stadig opp i hodet ditt, i hvilken tone vender du deg til deg selv? Hvis du føler at du er fylt av negativitet, må du ombestemme deg, distrahere fra virksomheten, ta en tur, lytte til rolig musikk og begynne å forestille deg positive bilder med et smil i ansiktet.
Venn deg til disiplin og orden. Rengjør på skrivebordet, i rommet, i leiligheten. Sett alt på sin plass for å gjøre det hyggelig og praktisk. Renslighet og orden rundt vil bidra til å danne helt andre tanker som vil føre til andre handlinger og beslutninger. De vil kunne fjerne ubehagelig kaos fra livet på magisk vis, noe som bare forårsaker stress hver dag.
Lær å ikke være for sen på jobb, skole eller møter. For å gjøre dette, trenger du bare å venne deg til å stå opp litt tidligere, forberede deg på den kommende dagen på kvelden, begynne å samles til et møte ikke fem minutter før avkjørselen, men litt tidligere. Gradvis vil dette bli en vane, og du vil se selv at humøret ditt også vil endre seg og energien din vil øke betydelig.
Din "onde sirkel" er bare en vane å ikke se muligheter og ikke ta handlinger. Begynn å legge merke til og bruke alle sjansene for at livet gir deg, ellers vil noen andre definitivt dra nytte av dem, og du vil forbli i din "onde sirkel".