Noen mennesker lider av overdreven stivhet og sjenanse. De liker ikke å kommunisere med fremmede og være midt i blinken. De vil oppføre seg enkelt, rolig, men er for beryktede, usikre på seg selv, redde for å gjøre noen dumme ting eller for å forbli uforståelige. Hvordan overvinne følelsen av stivhet?
Bruksanvisning
1
Bestem selv hvem du vil være. Finn et positivt forbilde i ditt miljø. Dette vil lære deg fri og avslappet oppførsel. Merk hvordan du kommuniserer, og gjør dine egne feil. Observer og identifiser eksempler på andres komplekser.
2
Gjennomfør følgende eksperiment. Når en livlig samtale starter i ethvert selskap, nekter du bevisst å delta i den. Se i stedet på hvordan folk oppfører seg, hva de snakker om, hvilke feil de gjør og hvordan samtalepartnerne reagerer på dem. Dette vil tillate deg å forestille deg deg selv i et slikt miljø.
3
Analyser alltid din egen oppførsel i uvanlige situasjoner. Bare ikke skjelle deg ut for mye. Bare konstruktiv kritikk er velkommen.
4
Ikke vær redd for å forbli uforståelig, og unngå ikke kommunikasjon. Vær dristigere og innrøm for samtalepartnerne at du er litt lukket. Dette vil hjelpe deg å overvinne den psykologiske barrieren under kommunikasjonen. På denne måten vil du få tillit til dine evner.
5
Ikke glem at ideelle mennesker ikke eksisterer. Alle har sine egne mangler, komplekser og alle gjør feil. Godta at problemer noen ganger skjer. Men dette er ikke en katastrofe. Over tid vil denne situasjonen ikke lenger virke så forferdelig, men heller triviell og morsom.
6
Ikke anser deg som sentrum av universet, men ikke overvurder viktigheten av andres meninger.
7
Kommuniser mer med folk, oftere være i overfylte selskaper. Så du lærer å oppføre deg enkelt og enkelt. Hvis du befinner deg i et ukjent miljø blant et stort antall mennesker og du føler deg ikke helt selvsikker, velger du en samtalepartner. Han vil hjelpe deg med å lysne opp ensomheten og tilpasse deg et nytt selskap.
8
Gi folk oppriktige komplimenter. De vil være takknemlige for de hyggelige ordene som er adressert dem.
9
Smil mye og still flere spørsmål. Dette viser interesse for samtalen. For diskusjon, velg emner som er interessante for begge samtalepartnerne.