Hvordan roe seg etter en skilsmisse

Hvordan roe seg etter en skilsmisse
Hvordan roe seg etter en skilsmisse

Video: Hvordan takle ensomhet etter skilsmissen? 2024, Juli

Video: Hvordan takle ensomhet etter skilsmissen? 2024, Juli
Anonim

Å bryte forholdet mellom ektefeller er en stor katastrofe, selv om mange samtidige forholder seg til dette problemet veldig enkelt. Hvis kjærligheten var ekte, og forholdet brøt sammen, er uunngåelig en sterk og seriøs opplevelse, sorg, spesielt hvis en av ektefellene er helt uforberedt på dette.

Bruksanvisning

1

Forsøk å bestemme årsaken som førte til et så uventet resultat av hendelser som endte i en skilsmisse, forstå forholdet ditt, deres begynnelse og utvikling.

2

Snakk problemene dine med en hyggelig samtale. Det er sant at ikke enhver samtalepartner er egnet til å hjelpe en av ektefellene i en skilsmisse. Noen ganger sier pårørende, kolleger eller venner: "Glem ham uansett." Eller: "Slutt med å tenke på ham!". Faktisk, hvis slike råd blir akseptert, blir den hellige følelsen vulgarisert av sladder. Man må bare ta råd fra "medfølende" mennesker, ettersom du umiddelbart vil hevne deg på din "halvdel", din elskede og nære mann blir en fiende en gang.

3

Din oppgave er ikke å miste ansvarsfølelsen, ikke å få panikk og ikke å bli isolert. Fra en dramatisk hendelse, for eksempel en skilsmisse, trenger man å lære en ny livserfaring, ikke bli hard av sjelen, ikke avvise en kjær, men prøve å forstå ham, fordi han er svak åndelig og ikke kunne motstå fristelsen. I denne vanskelige situasjonen, be Gud om hjelp, gå ofte i kirken. Kommuniser med presten. Dette vil hjelpe deg med å løse situasjonen trygt.

4

Hvordan kan barn forklare situasjonen for skilsmisse fra foreldre? Små førskolebarn er uskyldige og naive. Foreldre kan lett lure dem. Vi kan si at "pappa eller mamma dro på forretningsreise i lang tid", "han jobber mye." Men barnet føler følelsesmessig situasjonen, og fra stress og angst kan han til og med bli syk, oppføre seg, stamme. Hos barn i grunnskolene, på bakgrunn av en skilsmisse, kan skoleprestasjonene reduseres. Vi kan si til barnet på denne måten: "For nå skal vi bo hver for seg, og tiden vil vise seg der. Vi diskuterte dette problemet og bestemte at vi bedre skulle bo hver for seg."

5

Hvis du er veldig nervøs og bekymret for en skilsmisse, vil nye sår bli lagt til sårene som er, og du vil føle en åndelig ødeleggelse. Derfor må du bli distrahert, dra på ferie til et annet sted. Se vennene dine, gå ut i lyset. Kompensere følelsen av ubrukelighet med frivillig arbeid, få et dyr hjemme og etter hvert innse at du endelig trenger deg selv. Og dette siste er veldig viktig. Prøv å raskt fylle det resulterende tomrommet med teateret, letingen etter nye følelser, arbeid.

6

Og senere spør deg selv: "Hvem er jeg nå?", "Hva vil jeg egentlig?", Og du vil se hvordan lyse tanker begynner å bryte gjennom lengsel og nye ønsker dukker opp, nå er du en annen person - virkelig fri. Viktigst, fortvil ikke. Føl livets fylde, tro på styrkene dine, føl deg helse, blomstre, fyll med kreativ energi, lær å glede deg og verdsette livet!