Det er ikke noe verre enn en følelse av irritasjon. Det er altoppslukende og gjør at du bruker følelser på helt ubrukelige ting. Irritasjon ga ingen glede til noen. Det er flere måter å bli kvitt irritasjon på.
Bruksanvisning
1
Hvis du ofte forteller venner at noen irriterer deg, kan du tenke på det, kanskje er det saken i deg? En person lever sitt normale liv, mens noe ikke går bra i ditt. Underbevisst begynner du å misunne en person, og han begynner å irritere deg.
Forstå hva du mangler, bestemme hva som er galt med en person som irriterer deg. Kanskje det i noen tid vil være nødvendig å redusere kontaktene med ham til et minimum, men da vil alt gå tilbake til det normale.
2
Selvfølgelig kan en person være irriterende av objektive grunner. I dette tilfellet må du holde alle mulige kontakter til et minimum. Irriterende ansiktsuttrykk av en kollega? Snakk med ham på telefonen. Liker du ikke parfymen duft? Ikke sitte ved siden av middagen.
Hvis personen som irriterer deg er sjef eller pårørende, bruk vårt tredje tips.
3
Se for deg at en oppfunnet person irriterer deg, og den som er ved siden av deg, ikke kommer til å gjøre dumme antagelser, slå bordet med neglene eller snuse.
Se på personen og se etter gode egenskaper i ham som du ønsker - sjefen har en god smak, og en pårørende vil aldri nekte. Beundring for de positive egenskapene til mennesker som irriterer deg, vil hjelpe deg med å bli kvitt irritasjon for dem.
Relatert artikkel
Hvordan overvinne irritasjon