Beste vennen er en stylist, psykoterapeut og advokat alle rullet inn til en. Nære forhold er vanskelig å forestille seg uten harme og uenighet. Bare ekte venner som verdsetter hverandre kan overvinne disse forskjellene.
Bruksanvisning
1
Forsøk å objektivt vurdere hva som vondt deg nøyaktig i ord eller handlinger fra en venn. Kritiserer hun deg i nærvær av fremmede? Har du avtale og ikke komme, glem å advare om det? Flørter ærlig med den unge mannen din? Hvis slike situasjoner skjer med skremmende regelmessighet, kan vi trygt oppgi faktum - denne jenta er ikke kjæresten din. Og bare en ting er ikke klart - for hva er det nødvendig å tåle fornærmelser og ydmykelser?
2
Snakk ærlig med kjæresten din. Du kan ikke holde harme i deg selv. Forklar stille til vennen din hva du ikke er komfortabel med i et forhold. Kanskje du bare ser den samme situasjonen annerledes. "Du er i denne kjolen som en feit ku, " sa hun om kjøpet. Du betraktet det som en ydmykelse. Og hun tror inderlig at hun gjorde en god gjerning og påpekte manglene dine. Hun kommuniserer aktivt med en ung mann som du liker, med å beundre beundrende pumpede opp biceps og be ham hjelpe med farten? Når du hører din misnøye med slik oppførsel, kan en venn oppriktig bli overrasket. Han trodde at han gjorde deg hyggelig, og etablerte vennlige forhold til kjæresten din. Det er ikke sikkert du kjenner deg igjen i alt dette hvis du ikke bestemmer deg for å ha en åpen samtale. Populær visdom om at ordet er sølv, og stillhet er gull, i dette tilfellet fungerer ikke.
3
Når du har gitt uttrykk for dine klager, kan du se på en venns reaksjon. Jeg vinket den av med en snort av misnøye? Lo og anbefalte å ikke bry seg? Det er rart at du etter alt dette fortsetter å betrakte henne som en venn. For henne er misnøyen din en tom setning. Ekte venner er verdifulle når de lytter til hverandres meninger. Du kan betrakte henne som din beste venn. Og hun oppfatter deg bare som en nabo på pulten, som du kan avskrive forelesninger fra.
4
Svar selv på spørsmålet: "For hva blir jeg ydmyket?" Kanskje du tenker at hun er bedre enn deg i alt. Hun kler seg moteriktig, studerer bedre, tjener mer, er alltid omgitt av fans. Og samtidig tar han penger i gjeld, og glemmer å returnere dem. I nærvær av fremmede gjør narr av utseendet eller vanene dine. Kanskje en for å forlate klubben der du kom sammen, uten å ta avstand for å advare. Hvis du er klar til å fortsette å tåle slik ydmykelse - er det en psykologisk avhengighet. For deg er det som solen. Når du er nær solen, kan du bare være en blek måne.
5
Kontakt en psykolog hvis du ikke er i stand til selvstendig å bryte forholdet til en person som ydmyker deg. Kanskje vil psykologen avsløre din tendens til masochisme eller frykt for ensomhet.