Å leve i en periode med forandring er veldig vanskelig, den vanlige levemåten er ødelagt, og en ny er ennå ikke opprettet. Men det er nødvendig å godta det som skjer og å bygge alt på en ny måte. Endring i det personlige livet er en mulighet til å begynne på nytt, rette feil og bygge noe mer solid.
Bruksanvisning
1
Avskjed er ikke en grunn til å miste hjertet. Selvfølgelig kan du til og med gråte og brenne i noen tid, men du bør ikke bli involvert i denne prosessen. Syv til ti dager med erfaring er nok til å frigjøre seg fra harme. På dette tidspunktet kan du slå puten, klage til alle vennene dine og felle tårer om natten, men da kommer tiden til å endre alt. Og i det nye livet skal det ikke være noe sted for tristhet.
2
Du har mye fritid du brukte på forhold. Nå må du ta det med noe. Det er bedre å umiddelbart komme med nyttige øvelser som vil gi positive resultater. Forbedring av kroppen, fysiske øvelser vil forbedre figuren, øke tonen og gjenopprette en gledelig tilstand. Trening bør velges for deg selv, noen vil gå for boksing, noen for yoga. Det er bedre å gjøre ting som gir fred og et smil. Magedans, Pilates, aquaerobic, latinske danser eller stripeplastikk vil gi en følelse av livets fylde, gi livlighet. To eller tre kvelder i uken vil være engasjert i idrett, ikke sorg, men dette er resultatet.
3
Når du endrer det personlige livet, kan du forvandle alt rundt. Oppdater hjemmet ditt eller flytt. Det tar mye energi, men følelsen av et nytt rom gir et annet inntrykk. Å velge gardiner, nye retter, husholdningsapparater, vil du glemme problemer. Koselige små ting vil gjøre designet lyst og fargerikt. Og jo mer dramatisk endringen er, jo bedre. Kast samtidig alt som minner om fagforeninger, ikke lagre gamle fotografier på fremtredende steder lenger. Ja, og samle alle gavene og ta dem med til hytta eller til garasjen. Jo færre påminnelser, jo bedre.
4
Ta vare på utseendet ditt. En ny garderobe, vakker manikyr, regelmessig massasje lindrer spenningen. Salongprosedyrer tilfører verdi for en kvinne, få henne til å skinne fra innsiden og ut. Gjør dette ikke for noen utenfra, men bare for deg selv. Skjem bort deg selv med kremer og bad, gi deg parfymer og ansikts- og kroppsprodukter. Dufter, blomster og gleder andre. Fordyp deg i luksus, komfort og ro, slik at du aldri husker tidligere klager.
5
Snakk bare om fremtiden. Husk ikke pausen når du møter med venner, ikke diskuter hva som skjedde, ikke engang se på hva som skjedde før. Du trenger ikke det lenger, se fremover, drømme og planlegge. Visualisering lar deg skape de ønskede omstendighetene, så tenk hver dag på hva du vil gjøre i fremtiden: hvor du skal dra, hva du skal kjøpe, hva du skal oppnå, hvem du skal møte. Tenk positivt, snakk bare om det gode, og så oppløses alt det negative.
6
Ikke klandre deg selv for det som skjedde verken i tanker eller i ord. Forstå at alt skjedde, det er ikke mulig å endre seg, noe som betyr at du ikke trenger å se etter grunner i deg selv. Ikke finn opp negativitet i deg selv, ikke prøv å helle gjørme på din tidligere partner. Det hele er over, og det er ikke nødvendig å snakke om det lenger. Etappen er gjennomført, og bare de beste er foran. Ingen grunn til å tillate deg å vende tilbake til fortiden, å tenke hvordan alt kan være. Og ikke tenk på hva som fremdeles kommer tilbake. Dette er usannsynlig, noe som betyr at disse ideene bare vil få deg til å lide.