Hvordan løse en konflikt

Hvordan løse en konflikt
Hvordan løse en konflikt

Video: Hvordan håndtere en konflikt? 2024, Juni

Video: Hvordan håndtere en konflikt? 2024, Juni
Anonim

Hver dag krangler millioner av mennesker i verden i alle hjørner av planeten vår. Ektefeller krangel er spesielt farlige. Slike krangler kan gå så langt at mannen og kona kan kjøle hverandre en stund eller til og med få skilsmisse. Og hvis barna deres er vitner til disse konfliktene? Slike hendelser kan føre til alvorlige konsekvenser.

Bruksanvisning

1

Først av alt, må du finne årsaken til kranglene som oppstår i familien. Dette kan være forskjellige synspunkter på å oppdra barn, opprettholde et familiebudsjett, organisere ferier og mye mer. Par krangler ofte på grunn av misforståelser. En annen vanlig årsak til familietvister er inkonsekvensen av den "biologiske klokken" til individuelle familiemedlemmer. Ugler med larker kommer ikke alltid sammen. Uansett hvor alvorlige kranglene er, kan den voksende konflikten alltid løses ved hjelp av innrømmelser, kompromisser og konstruktive løsninger på familiære problemer. Følg en rekke regler, og i de fleste tilfeller kan du unngå familiekonflikt.

2

Ikke gi etter ønsket om å bevise noe eller å vise din egoisme. Dum stahet er også ekstremt uønsket, til og med ganske uakseptabelt. I tillegg må du ikke heve stemmen under en krangel, fordi skrikende skandaler bare kan antennes, men ikke tilbakebetales. Og ikke gi følelsene dine en vei ut, vær rolig.

3

Ikke involver andre i krangel, det være seg venner eller til og med slektninger. Konflikter ektefeller er bare deres virksomhet, så du risikerer å ødelegge forholdet til sjelkameraten din, og be om hjelp "utenfra."

4

Det er strengt kontraindisert i barnas øyne å finne ut av forholdet sitt. Tross alt kan de ha feil atferdsmodell med voksne, inkludert deg. Dette kan forårsake emosjonelle traumer.

5

Husk aldri gamle klager, og tenk heller ikke på problemer ut av ingenting. Dette vil bare komplisere forholdet ditt og tilføre drivstoff til konflikten.

6

Bare sett deg ned og prat med partneren din. Diskuter, både uttrykker din visjon om problemet og mulige løsninger. Så du kan forene og løse konflikten sammen.

7

Og to korte, men viktige tips til: det er noen ganger verdt å lytte til ektefellen som anser seg for å være fornærmet og vanskeliggjort. Og mist aldri din sans for humor. Husk at sarkasme og vidd ikke har forstyrret noen alvorlig.

Nyttige råd

Hva skal jeg gjøre når konflikten ikke kan løses på egen hånd? Kontakt familiens psykolog. Hvis du tror at å gå til en psykoanalytiker er bortkastet penger og tid, kan du ringe hjelpelinjen til hjelpelinjene.