Alle har feil, og skadelighet tilskrives ofte dem. Likevel er skadeligheten av karakter vanligvis ikke en feil, men en midlertidig egenskap til en person, som er basert på interne problemer. Det er veldig viktig å innse hvorfor du liker å bryte sammen med andre, bevisst vise sarkasme eller sinne og å få folk til tross.
Hvordan føler du deg når du prøver å være skadelig?
I seg selv er ikke skade en årsak, men en konsekvens, så du må kjempe ikke med det. Det er nødvendig å bestemme hva som forårsaker det. For å bli kvitt skaden selv, må du begynne å observere deg selv. Når du viser en skadelig karakter, hva føler du da? Som regel har mennesker grunner til å oppføre seg negativt mot andre. Dette kan være et dårlig forhold til en bestemt person, dårlige minner, egoisme eller noe annet.
Analyser livet ditt for å identifisere faktorer som har gjort atferden din skadelig. Kanskje opplever du hardt press et sted, og prøver å hente andre steder.
Hvordan takle det som skjer
Til å begynne med, bør du prøve å eliminere årsaken til skadeligheten. Dette fungerer vanligvis ikke med en gang, men du må jobbe i denne retningen. Begynn også å overvåke din egen atferd og justere den.
Vanligvis forstås ved skade ønsket om å overhale andre rundt seg. Det er mennesker som anser seg som rett i enhver situasjon, men dette er ikke nok for dem, de krangler stadig med andre og beviser at de er overlegne. Hvis dette er din type skadelighet, må du ikke krangle med mennesker. Bare å forby deg selv å krangle, i det minste for en stund. Dette betyr ikke at du trenger å være enig med det du ikke liker, men hvis noens mening ikke faller sammen med din, så prøv å unngå en kollisjon. Bare forlat personen eller vær stille.
De hvis skadelighet kommer til uttrykk i utgivelsen av kaustiske kommentarer til andre, prøver ofte på denne måten å skape et slags skarphet for seg selv. Dette skyldes vanligvis lav selvtillit, selvtillit, tvil og frykt for andre. Arbeid med det, å sette pris på og elske deg selv er veldig viktig. Selvhevdelse på grunn av andres ydmykelse er en dårlig måte å elske deg selv på.
Det hender at en person blir skadelig, fordi han ikke har mulighet til å bruke energien sin et sted. I dette tilfellet, finn deg en hobby eller bedrift til din smak. Dette vil hjelpe deg med å føle deg bedre, og også eliminere behovet for å sprute energi på en annen måte. En lignende effekt er også gitt av sport.