I nesten alle menneskers liv er seire og suksesser side om side med tap og nederlag. Evnen til å takle feil er en vanskelig kunst som lar deg leve et liv fyldigere og lysere, uten å kaste bort deg selv på refleksjon og opplevelse.
Bruksanvisning
1
Naturligvis er suksess i en bestemt virksomhet mye mer å foretrekke enn å mislykkes, men selv feil og nederlag kan gi visse fordeler hvis du ser på situasjonen fra riktig vinkel. Før du begynner å analysere og forstå mislykkede hendelser, bør du imidlertid først overvinne den emosjonelle krisen som nesten alltid følger med et plutselig tap.
2
Først av alt, må du prøve å overbevise deg selv om at bare et veldig begrenset antall lesjoner forholder seg til de såkalte irreversible hendelsene, hvis resultat aldri vil lykkes med å endre seg. Mest sannsynlig vil saken din ikke falle i denne kategorien, noe som betyr at du ikke skal snakke om det endelige tapet.
3
Neste trinn er å håndtere følelser av harme og urettferdighet. Det er flere måter å godta den eksisterende rekkefølgen på uten å prøve å skylde på høyere makter for dine problemer. For eksempel kan man forholde seg til et optimistisk konsept som sier at til slutt alle vil bli straffet eller belønnet i henhold til sine handlinger. En slik tilnærming er ofte karakteristisk for religioner, da den gjør at deres tilhengere kan stille opp med manifestasjonene av urettferdighet i deres liv.
4
En strengere versjon av livssynet er en tilnærming som hevder at å forvente høyere rettferdighet rett og slett er dumt, så du må godta det faktum at verden er urettferdig og grusom, og bygge livet ditt uten å stole på gaver fra skjebnen. Naturligvis er dette synspunktet mer pessimistisk, men det lar deg kvitte deg med unødvendige illusjoner og oppfatte nederlag som en av de integrerte komponentene i livet.
5
Selvfølgelig forårsaker hver fiasko visse negative følelser, men du må lære deg å takle dem så raskt som mulig. Fakta er at mange nederlag på et visst stadium fortsatt kan gjøres om til seire hvis du handler rimelig og raskt nok. Derfor er refleksjon langt fra den beste responsen på å mislykkes. Et godt alternativ kan være muligheten til å "dytte" opplevelser i bakgrunnen, i det minste midlertidig. Dette vil ikke bare gjøre at du raskt kan svare på en ubehagelig situasjon, men også redusere følelsenes intensitet når du har råd til dem.
6
Planlegging for fremtiden kan være en av de mest effektive måtene å håndtere fiasko på. Vi snakker ikke om flyktige drømmer, du trenger å lage konstruktive planer. Det er ikke nødvendig å male livet ditt i mange år fremover: en oppgaveliste for uken vil være mye mer nyttig. Denne tilnærmingen vil hjelpe deg å ikke falle i depresjon, og også ta bort energien du vil bruke på opplevelser.
7
Til slutt, hvis ingenting kan gjøres med en tapende situasjon, kan du prøve å trekke litt erfaring fra det. Dette skal ikke gjøres umiddelbart etter nederlaget, men etter en tid, når følelsene roer seg, og du vil være i stand til analytisk tenking. Det er mulig at du vil se en rekke årsaker som førte til at du tapte, i tillegg til å finne bedre alternativer for slike situasjoner i fremtiden.
Vær oppmerksom
Følelsesmessige utbrudd og raserianfall, spesielt offentlige, er ikke den beste måten å overleve et nederlag, etter hvert som livet fortsetter, og ditt rykte som en sterk og balansert person kan lide.