Kommunikasjon med andre mennesker er nødvendig for oss som luft, dette er et av de viktigste behovene til den enkelte. Men hvor ofte denne "luksusen" for mange grunner virker fullstendig utilgjengelig, den viktigste er den banale manglende evnen til å etablere første kontakt og gjøre seg kjent. Imidlertid blir dette problemet med en viss utholdenhet løst. Det er bare viktig å vite noen teknikker for riktig kommunikasjon.
Bruksanvisning
1
Før du begynner å overvinne sjenanse, bør du forstå hva hovedproblemet er for deg. I følge psykologer er kommunikasjonsvansker i de fleste tilfeller forbundet med indre frykt og selvtillit. Frykt for en uvennlig holdning, en følelse av andres overlegenhet, personlige komplekser - alt dette kan lamme enhver evne til å kommunisere naturlig. En person går tapt når han møter hverandre, vet ikke hvordan man kan føre en samtale, og som et resultat nekter kontakter, bare for ikke å føle seg som en fullstendig fiasko.
Prøv å forstå hva som plager deg: tvil om din attraktivitet, manglende evne til å snakke fritt, frykt for avvisning eller noe annet. For større objektivitet, skriv ned de oppdagede hindringene på et papir. Les nøye gjennom den resulterende listen, foreta om nødvendig korrigeringer og tillegg. Betydningen av dette trinnet er å innse frykten din, se dem utenfra og forstå at de er helt overkommelige.
2
Etter passende psykologisk forberedelse, kan du fortsette med å praktisere kommunikasjon. Hvis du er sjenert over utseendet eller stemmen din, kan du slappe av. For å være en hyggelig samtale, trenger du ikke å ha en modellfigur og klassiske ansiktsfunksjoner. Det er mye viktigere å kunne lytte og innlevelse. Hvis du er bekymret for at du ikke vil ha noe å si i samtalen, må du forbered deg på forhånd noen nøytrale temaer som du kan snakke om uten problemer. Gjenta mentalt den fremtidige dialogen.
3
Det er veldig enkelt å starte kommunikasjon med enhver person. For å etablere den første kontakten, bare smile oppriktig og hilse til partneren din. Et varmt, åpent smil gjør virkelig underverker. Hun vil hjelpe din fremtidige samtalepartner med å trekke oppmerksomhet til deg og forstå at du er vennlig med ham.
4
Temaet for den første samtalen betyr ikke så mye med mindre det er et forretningsmøte. Men hvis du er redd for at en person ikke vil være interessert i å snakke med deg, bruk forhåndsomtenkt informasjon eller bare spør ham om ham. Alle er glade for den oppriktige oppmerksomheten til sin person, så dine hyggelige spørsmål vil bli mottatt vennlig. Selvfølgelig skal man ikke berøre for personlige eller “skarpe”, kontroversielle temaer på det første møtet. Bare snakk om det som kan være interessant for din nye bekjentskap: hans arbeid, hans hobbyer og hobbyer, hans mening om enhver begivenhet eller fenomen.
5
For å bli oppfattet som en hyggelig samtalepartner, er det mye viktigere å kunne lytte enn å snakke selv. Derfor, når samtalen din allerede har begynt, ikke prøv å dumpe all informasjonen du har om saken du diskuterer til partneren din. Alt som kreves av deg er å lytte med et interessert blikk, nikke og fra tid til annen sette inn korte replikker.
6
Ikke glem å gi emosjonelle tilbakemeldinger: smil, vis interesse, forsterk følelser med gester. Ansiktet ditt under en samtale skal ikke i noe tilfelle være som en likegyldig indianermaske.
7
Og en liten, men veldig viktig hemmelighet for vellykket bekjentskap. Hvis du likte samtalen eller vil fortsette å snakke med denne personen i fremtiden, fortell ham om den. Si at du likte samtalen og vil gjerne komme tilbake til den igjen. Slik fullføring av den første kontakten er alltid veldig gunstig for en person og medfører et ønske om å fortsette bekjentskapen.