Noen ganger er det selvfølgelig noen ganger galt i å utsette virksomheten til senere. Men hvis du gjør dette med mange viktige ting, bør du dag etter dag bytte ut de nødvendige aktivitetene med tyngende husarbeid eller underholdning, det vil si å utsette, bør du lære å takle vaner som kan ødelegge livet ditt.
Bruksanvisning
1
Se på viktige ting fra den andre siden. Selv om de virker kompliserte eller til og med umulige, bare tro på deg selv. Hvis du har en lang og arbeidskrevende jobb, del den i deler og la deg hvile litt etter hver av dem.
2
Lær å planlegge tiden din. Organisasjonen vil spare deg for sløsing med energi.
3
Du kan bli overveldet av stemningen du prøver å komme i gang med. Bytt ut tanker som "Jeg må" og "Jeg må" med "Jeg vil gjøre dette selv."
4
Tenk på noe fint. Fokuser på gode tanker. Rainbow-minner driver deg bort fra midlertidig utsettelse.
5
Hvis du ikke kan komme på jobb, drukner du ikke i selv-flagellering, men gå en tur eller sove. Kanskje er du bare sliten. Hvil vil hjelpe deg.
6
Delta i selvdisiplin og trene viljestyrken din. Gjenopprett ikke bare etter utsettelse, men senk også ditt svakhetsnivå.
7
Hvis ønsket om å utsette litt virksomhet til senere gjentas om og om igjen, kan du prøve å finne ut hvorfor det er så umulig for deg. Det er kanskje ikke noe poeng i å ta det, og du bør overføre det til en annen person. Når du har lært grunnen, vil du forstå hva du skal gjøre videre.