Kvinner har alltid blitt preget av økt emosjonalitet og sentimentalitet. Vi tar alt til hjernen, blir gravid for fremtidige vansker og bekymrer oss for dem, og overdriver omfanget av disse problemene. Da det viser seg at vi forgjeves fikk panikk, og ingenting dårlig skjedde, dukker det opp en følelse av tomhet og forvirring i sjelen. For å være likegyldige og bruke mindre energi på all slags tull, må du lære å begrense følelsesmessige impulser.
Bruksanvisning
1
Identifiser livsprioriteringene dine som er virkelig viktige for deg. Dette er for det første deres egen trivsel og helse, familie, venner. Dette, og alt som er forbundet med dem, skal være hovedtingen for deg, for dem er det mulig og nødvendig å ikke spare krefter eller tid. Arbeidet ditt og hobbyene dine hører også til her, men de skal ikke forstyrre ditt personlige liv og tilsløre eller erstatte det.
2
Lær å nøkternt vurdere enhver situasjon og aldri få panikk eller overdrive en potensiell fare. Ikke rart at det sies at det alltid er en vei ut fra noe ufarlig. Det er ingen penger - du tjener, du blir syk, du blir frisk, noe ordner seg ikke - lær og gjør det, du har problemer på jobben - du blir anspent og du klarer å gjøre alt. Ikke kast bort tid på ord og klagesang - bare oppfør lydløst.
3
Likegyldighet er en slags psykologisk beskyttende barriere som er bygget på et underbevisst nivå. Skyv ut fra bevissthetens sfære alle problemene, spesielt de du tenker på deg selv. Bruk din rasjonelle tenking - hvis det er et problem, må du tenke over det og finne måter å løse det på.
4
I følge legenden hadde den kloke kongen Salomo en ring på fingeren med påskriften "Alt passerer", og tar dette mottoet i bruk. Hvis bevissthet om dette faktum på et tidspunkt ikke hjelper deg, må du fjerne nervøst og emosjonelt stress ved å pusteøvelser og avslapning. Det er også utmerket stressforebygging.
5
Du må forstå at hvis du har en sjel, så vil du aldri bli sjelløs; hvis du er emosjonell og sårbar, vil du ikke bli likegyldig. En slik undertrykkelse av meg selv kan gjøre enhver kvinne sint på hele verden hysterisk. Du trenger bare å kontrollere følelsene dine, og bruke din åndelige styrke på en målt måte.