Det er faktisk normalt at en normal person tviler og irettesetter seg selv. Fra tid til annen kan det oppstå en følelse av misnøye med deg selv hos alle, men hvis du stadig opplever det, forstår du hvor mye det hindrer deg i å leve. Det ser ut til at du avslutter alle dine anstrengelser på forhånd, fordi du ikke programmerer deg selv for hell eller suksess. Du må akseptere deg selv for den du er og slutte å klage på et liv som etter din mening er urettferdig mot deg.
Bruksanvisning
1
Slutt å nikke til andre og komplekse, se deres dyder og innse deres mangel på dem. Sitt rolig og formuler selv at du ikke er fornøyd med utseendet ditt, karakteren din, livet ditt. For visualisering, plasser dette på en liste og skriv det ned på papir. Nå sakte tenke over hvert element og skissere måter å rette opp dine mangler.
2
Når det gjelder utseende. Hvis du virker feit for deg selv, eller hvis du ikke liker håret ditt, er dette en ting som kan løses - øvelser i treningsstudioet og fysisk aktivitet i det første tilfellet, nærende masker og en god hårklipp i den andre. Hvis du ikke er komfortabel med nesen, brystet eller bena, må du ikke skynde deg å registrere deg hos en plastikkirurg. Ta en titt rundt deg, og du vil innse at folk er mye mindre pene enn deg, ikke i det hele tatt virker som de rundt dem og har lenge vært lykkelige i deres personlige liv. Så poenget her ser ikke ut.
3
Poenget er din karakter. Hvis du alltid er ulykkelig med deg selv og ikke elsker deg selv, tror du ikke at andre vil elske deg også? Bortsett fra, kanskje, en dedikert mor. Så du må endre holdningen til deg selv. Forstå at du ikke er verre og ikke bedre enn resten, du vet bare ikke hvordan du skal sette deg mål og kjempe for oppnåelsen, overvinne vanskeligheter og ikke gi slipp på hendene dine ved synet av den minste hindring.
4
Aksepter deg selv som du er, men dette betyr ikke at når du innser manglene dine, ikke vil du endre. Ja, nå er du det. Men du kan jobbe med deg selv og bli bedre. Fortell deg selv dette - og gjør det. Begynn i det små. Slutt å være sent, da slipper du å jukse. Sett deg et mål, bryte veien til den i etapper og begynn å bevege deg. Ikke gi tomme løfter og hold dem alltid. Begynn å være stolt av deg selv, og du vil like den. Selvforbedring er en veldig spennende prosess, du må bare starte og du kan ikke stoppe.
5
Og nå, når du fant ut utseendet og karakteren din. Livet ditt vil endre seg selv, og vil endre seg til det bedre. Act!