Hvordan man ikke blir deprimert i en krise. Tips til kvinner

Hvordan man ikke blir deprimert i en krise. Tips til kvinner
Hvordan man ikke blir deprimert i en krise. Tips til kvinner

Video: Hvordan bli kvitt DEPRESJON - Martha og Annika spiller Pacify 2024, Kan

Video: Hvordan bli kvitt DEPRESJON - Martha og Annika spiller Pacify 2024, Kan
Anonim

Ordet "krise" på kinesisk betegnes av to hieroglyfer. Den første betyr "fare", den andre oversettes som "mulighet." Krisen er ikke tiden for å fortvile og bli deprimert, men det hender at når en person er i en uvanlig situasjon, er han ganske tapt og vet ikke hva han skal gjøre. Monetære omstendigheter lar deg ikke lenger gjøre de vanlige tingene eller slappe av som før. Under slike omstendigheter er det viktigste å huske at penger ikke er det viktigste i livet, og å lære å verdsette det du har. Mange ting som gir glede kan gjøres uten å undertrykke dine ønsker og redusere utgiftene dine betydelig.

Overfør møtene dine med venner fra kafeer og restauranter til hjemmet ditt. For å gjøre opp for kommunikasjonsgleden er det ikke nødvendig å bruke fantastiske beløp på samlinger på offentlige steder. Se etter interessante og uvanlige oppskrifter på desserter, og inviter vennene dine til en teselskap. Vis fantasien, det er ikke nødvendig bare å sitte og chatte. Du kan gjøre noen interessante ting sammen - lag en stor generell fotokollasje eller postkort til kjære for den kommende ferien.

Du kan gjøre kreativitet alene. Bla gjennom bøker eller håndlagde nettsteder. Tenk på hva som tiltrekker deg mest. Kanskje du liker naturlig kosmetikk og vil lære hvordan du lager det? Eller kanskje du har samlet mange forskjellige strimler, og vil sy et morsomt lappeteppe til babyen din?

Gjør hobbyen din til ekstrainntekt. Be vennene eller bekjentene dine gjøre en manikyr om du kan; Gjør håndarbeid eller veiledning. Opprett en gruppe i et sosialt nettverk som tilbyr tjenestene dine. Lær hvordan du gjør en gruppe populær og tiltrekker folk til den. Kreative hobbyer utvikler fantasi og horisonter, i tillegg gir gleden over skapelsen og ekstra penger.

Hvis du er rammet av problemet med plutselig økte matpriser, ikke bli motløs. Dette problemet har også flere løsninger. Gå rundt i alle butikker i nærheten. Du vil kanskje merke at kjente produktene dine er billigere i en butikk enn i resten. Hold oversikt over aksjer. Kjøp produkter umiddelbart i store pakker, hvis det er mer lønnsomt. Gå til engrosbasen. Ofte er matvareprisene betydelig lavere enn i butikkene. Kjøp en boks med sesongens frukt som de liker, for eksempel persimmoner eller mandariner. Det vil være billigere og sunnere enn å kjøpe søtsaker eller godteribarer med tilsetningsstoffer daglig.

Ikke nekt deg selv ønsket om å kjøpe denne eller den tingen hvis du trenger det. Husk bruktbutikker. Der kan du ikke bare spare betydelig, men også finne den originale tingen i entall. Se om byen din er vertskap for gratis messer eller loppemarkeder en dag. På dem kan du kvitte deg med unødvendige ting og ta det du trenger gratis. Prøv å selge unødvendige ting på nettstedene til gratis annonser eller på siden din på det sosiale nettverket.

Tenk på de som er dårligere enn deg, og tilby din hjelp. Gode ​​gjerninger gir alltid lykke og glede, husk dette. Tilby å betale for brød til en ensom gammel kvinne i butikken. Mat de hjemløse dyrene, lag en fuglemater. Ta ting du ikke trenger til et ly eller barnehjem. Husk at kanskje noen fra dine kjære trenger hjelp? Det er ikke nødvendig å hjelpe økonomisk. Gi de trengende babyelementene som barnet ditt allerede har vokst fra. Lag en deilig kake eller kok informasjonskapsler og gå på besøk til noen som er kjær for deg. Besøk slektninger eller venner. Når du blir åpen og snill mot alle, begynn å hjelpe dem som trenger hjelp, humøret ditt utvilsomt forbedres, du vil bli mye lykkeligere og livet vil glitre av nye farger.