Alle fortsetter å fortelle deg overalt: "Endre!", "Du har en sammensatt karakter, du må endre!" Men hvordan gjøre det? Når det gjelder eksterne forandringer, lager du en frisyre, kjøper en ny kjole og sko, skifter kosmetikk og bruker sminke på en annen måte. Men med det som er inni deg, er det mye vanskeligere, spesielt hvis du ikke har gjort dette før.
Bruksanvisning
1
Fortvil ikke. Hvis du har en fast intensjon, kan du rulle fjell.
Først må du bestemme hva som skjer i livet ditt. Er du lykkelig? Hva hindrer deg i å oppleve glede og lykke? Hvilke hendelser skjer i livet ditt?
2
Nå må du forstå hvordan situasjonen ser ut når du er lykkelig og lykkelig. Tenk deg perfekt selv. Hva er du? Hvilke egenskaper besitter du, hva gjør du, hvordan kommuniserer du? Hvem er rundt deg? Er det det du vil ha? Hvis ja, fortsett til neste trinn. Hvis ikke, fortsett å forestille deg selv perfekt.
3
I mellomtiden er "hva er du nå" og "ideelt deg" forskjellen. Bestem hva du mangler nå for å oppnå et "lykkelig bilde." Forstå hva du vil endre i deg selv eller livet ditt, og hva forhindrer deg i å være lykkelig. Kanskje dette er en slags kvalitet, vane eller mangel på dem. Det er veldig viktig å ikke bytte fra egenskapene til en annen person, fordi du bestemte deg for å endre deg selv. Hvis vi vurderer at synderen til det som skjer er “annerledes, men ikke deg”, er dette det samme som å gi ansvar for deg selv til en utenforstående person. Bare barn kan gjøre dette.
Det er viktig å identifisere og artikulere de egenskapene som vil føre deg til suksess og oppnå målet ditt.
4
Når kvalitetene er bestemt, kan du tenke på om det er en person i ditt miljø med disse egenskapene? Hvordan oppfører han seg, hvordan løser han slike problemer? Hvis det ikke er en slik person, kan du prøve å se på filmens helter eller bare utenforstående på gaten.
5
Les litteraturen om emnet du er interessert i. Nå for tiden er det mye åpen informasjon om alt i verden. I en stor bokhandel er du sikker på å finne de riktige bøkene. Hvis det ikke er noen som kan gi deg råd om forfattere og titler, kan du se på Internett hva folk anbefaler.
6
Den raskeste måten å endre noe i deg selv er å kontakte en spesialist. Nå er det mange treningsprogrammer der arbeid for å oppnå mål foregår i en gruppe. Du kan også kontakte en psykolog og ta individuelle konsultasjoner fra ham. Hvis det gjelder dyptliggende interne endringer, kan det være veldig vanskelig å bestemme dem selv. I dette tilfellet blir diagnosen i seg selv utført av en psykolog.
Hvis du trenger å tilegne deg ferdigheter, kan du delta på workshops om et spesifikt tema, hvor de trinnvis vil fortelle deg hvordan du kan utvikle denne eller den evnen i deg selv.