En person kan ikke klare seg uten kommunikasjon. I denne prosessen deltar han en betydelig del av livet. Informasjonen innhentet som et resultat av kommunikasjon er mangfoldig. Personligheten er ordnet på en slik måte at når han mottar ny informasjon, prøver han å fortelle en annen person. Dette kan være fyldt med forskjellige problemer, så du må kunne "holde kjeft."
Bruksanvisning
1
Vær behersket. Hovedproblemet hos chatte mennesker er inkontinens. De prøver å gripe inn i alle hendelsene som skjer rundt dem. De kan ikke vente med å snakke med andre. Å bli en reservert person er ikke så lett som det ser ut til. For å gjøre dette, må du delta på spesielle treninger, fordi inkontinens er en personlighetstrekk som har dannet seg gjennom årene. Meld deg på kurs om NLP og personlighetsbygging.
2
Prøv å snakke mindre. Hvis du er ivrig etter å dele nyheter med noen eller komme i andres samtale, kan du starte en dialog i hodet ditt. Å snakke med deg selv anses ikke som unormalt. Dette er en slags psykologisk lettelse. En samtale kan erstatte lesing, problemløsning, arbeidskraft. Forsøk å distrahere fra tanker som vil bli ord. Du kan nynne favoritt melodien din i hodet.
3
Start en hobby. Dette vil hjelpe deg å være konsentrert. Jo mer en person er konsentrert, jo mindre blir han trukket til å snakke. Eventuelle ord forstyrrer konsentrasjonen, så fokuser bare på hobbyen din. Dessuten er dette en nyttig leksjon som vil hjelpe deg med å utvide horisontene dine og finne nye venner. Hvis du ikke har tid til en hobby, kan det samme gjøres med jobb og studier. Fokuser på dette, og tungen din vil forbli i tennene i lang tid.