I de fleste tilfeller er hovedårsaken til overvekt visse psykologiske problemer. Disse inkluderer frykt, depresjon, apati, etc. Ved å overvinne dem ligger løsningen på problemet med fullstendighet.
Årsaken til overvekt er i de fleste tilfeller forskjellige psykologiske problemer. Imidlertid bør ikke hormonelle lidelser og andre alvorlige sykdommer som onkologi, diabetes mellitus osv. Utelukkes. De viktigste årsakene til overflødig vekt inkluderer følgende:
- ønsket om å "gripe" depresjon og stress
En person trenger å håndtere psykologiske problemer. For mange er det imidlertid ganske vanskelig og skummelt å se inni deg selv og møte ansikt til ansikt med dine åndelige plager, mangler og frykt. Det er mye lettere å forlate alt som det er, og plutselig vil det "løse" av seg selv.
- underbevisst ønske om å virke "stor og viktig"
Oftest forekommer denne årsaken til overvekt hos ungdom og barn. Barndommen har gått, og en voksen mann ønsker å etablere seg i denne komplekse verdenen blant sine jevnaldrende. Underbevisst ønsker han å fremstå for voksne som store og viktige, slik at han blir fryktet og ikke fornærmet. Imidlertid oppnås ofte den motsatte effekten.
- en følelse av tomhet i sjelen
Dette er en viss tilstand av apati, når alt i livet blir likegyldig, friskt og banalt, i følge individet. Ofte finner han den enkleste måten å "på en eller annen måte lyse opp livet", hvorav den ene er overspising.
Dette er de vanligste psykologiske faktorene som fører til overvekt.