Mennesker skiller seg fra hverandre på mange måter. De oppfatter verden annerledes og manifesterer seg i den. For å betegne store grupper som skiller seg fra hverandre i deres måter å samhandle med den omkringliggende virkeligheten, brukes begrepene "ekstrovert" og "introvert" i psykologien. Det er generelt akseptert at det å være introvert ikke er lett. Stemmer dette?
Begrepet "introvert" ble først brukt av psykologen Alfred Adler, som kontrasterte det med den "ekstroverte" Sigmund Freud. I løpet av psykologiske eksperimenter og livobservasjoner, ble det funnet at mange mennesker, på grunn av deres psykofysiologiske egenskaper, reagerer forskjellig på de samme hendelsene, føler denne verden annerledes. Introverters oppmerksomhet og interesser blir mer vendt innover, slike mennesker har en tendens til å føle mer subtilt virkelighet og tenke dypere. En ekstrovert personlighetstype prøver å spre sin innflytelse utenfor, er utsatt for uttrykk og litt overfladisk. Samtidig kan det introverte og ekstroverte i kommunikasjon være riktig, men ikke i stand til å forstå hverandres posisjon.
Det er allment akseptert at ekstraversjon er karakteristisk for det vestlige samfunnet, mens den østlige tradisjonen er nærmere et introvert lager av personlighet. Psykologer finner en forklaring på forskjellene mellom de to personlighetstypene i fysiologiens egenskaper og prosessene som skjer i hjernen. Studier viser at introverte er omtrent tre ganger mindre enn uttalte ekstroverter. Denne tilsynelatende urettferdigheten gjør ofte introverte mer sårbare når de samhandler med representanter for et ekstrovert samfunn.
Hvis du er en introvert type, ta den for gitt. Evnen til å oppfatte verden på sin egen måte, føle sin dybde og skjønnhet gjør introverten til en unik personlighet og lar deg glede deg over de mest forskjellige aspektene i livet. For en introvert er tilstedeværelsen av et komfortabelt personlig rom av stor betydning. Han tåler ikke hastverk og oppstyr, det tar tid før en introvert tar viktige avgjørelser. Tenker han, han holder på med den nødvendige energien. Handlingene hans, som regel, blir nøye veid og gjennomtenkt.
Den introverte kvier seg for å delta på sosiale arrangementer, han er tynget av en betydelig mengde kommunikasjon. Hovedanbefalingen for denne typen personlighet er å velge et behagelig tempo i livet og gå mot målene dine med små, men selvsikre trinn, ikke glemme avslapning. En slik strategi vil gjøre det mulig for den introverte å glede seg over all livets sjarm uten å miste personligheten. Å være introvert er ikke lett, men interessant.