Hvordan heve karakter

Hvordan heve karakter
Hvordan heve karakter
Anonim

Mennesker med en sterk karakter gleder og forbløffer alltid. Om oss selv kan vi godt si: "Men jeg er ikke sånn, jeg takler ikke fjellene." Men dette er grunnleggende den gale troen, fordi hver person på et hvilket som helst stadium i livet hans kan skape sin egen karakter.

Bruksanvisning

1

Tenk nøye og skriv ned på et papir de karaktertrekkene du vil ha, og de du vil bli kvitt. For å gjøre dette, prøv å vurdere deg selv objektivt, uten å tilskrive ikke-eksisterende fordeler til deg selv og gjenkjenne manglene.

2

Tenk nå på negative karaktertrekk. Det er en teknikk som kalles "å snu opp ned." Du tror at du ikke er målbevisst og avgjørende nok, og dette forhindrer deg i å oppnå suksess, og prøver nå å snu dommen opp ned. Mest sannsynlig er du redd for å lykkes og være i sentrum av oppmerksomheten, slik at du flittig utvikler ubesluttsomhet i deg selv. Bestem deg for å bli vellykket, og besluttsomhet vil vises i deg. Gjør det samme med resten av karaktertrekkene dine.

3

Bli kvitt andre menneskers egenskaper på din bekostning, spesielt hvis de ikke er sanne. For eksempel kalte foreldrene dine deg alltid lat, og denne oppfatningen er tett innebygd i tankene dine. Du legger ikke merke til hvor ubevisst du prøver å matche det. Skriv ned disse egenskapene, kast dem og riv et stykke papir.

4

Finn et forbilde som har de egenskapene du ønsker. La det ikke være en kjent person, men en kjent og til og med flott person. Se for deg ham i situasjonen din, og gjør det han ville gjort.

5

Formuler uttrykk som: "Jeg vil være aktiv. Jeg er allerede aktiv." Gjenta deg selv disse magiske uttrykkene, og over tid vil du begynne å overholde dem helt.

6

Se for deg at de ønskede positive karaktertrekkene allerede er en del av deg, og at du gjør akkurat som du ønsker. Visualiser dette bildet flere ganger om dagen, la det bli kjent og nær deg.

7

Karakteren, i motsetning til folketro, dannes i hverdagen, og ikke i vanskelige øyeblikk. Derfor er den vanskeligste oppgaven for deg å danne de riktige vanene daglig. Latskapen din er bare en vane, vi kan si at musklene i arbeidsevne ikke er i god form, så du må gjøre flere øvelser daglig for å trene dem. Til å begynne med vil det ikke være behagelig, men etter et par uker vil du legge merke til at nye vaner har kommet godt inn i din livsrytme, og kjære vil begynne å merke hvor mye karakteren din har endret seg til det bedre.

Psykologi på Sunhome.ru.