Tanker om selvmord kommer mange mennesker. Årsakene til å begå selvmord kan være veldig forskjellige. Det kan være veldig vanskelig å overbevise slike mennesker om å gi opp selvmord, de trenger en spesiell tilnærming.
Hør på mennesket
Hvis du vil redde en person fra selvmord, må du lytte til ham nøye. Husk at en person er i en ekstremt deprimert tilstand. Hvis han tenker på selvmord, vil du sannsynligvis ikke kunne hjelpe ham, og bare stole på din egen erfaring. Dessuten kan udugelige forsøk på å hjelpe bare forverre situasjonen. En mann, hvis han bestemte seg for å dele problemene sine, skriker faktisk om hjelp, avslører han sjelen din. Misforståelse fra din side kan skade ham veldig.
En annen feil du kan gjøre er å ikke ta selvmordsordene på alvor. Hvis en person sier at han vil begå selvmord, ikke prøv å spøke eller på noen måte endre samtaleemnet. I de aller fleste tilfeller støttes slike ord av en sterk intensjon.
Implisitte tegn
Kommunikasjon med en person lar deg ikke alltid forstå intensjonene hans. Han kan snakke om sine problemer, vansker i livet, men ikke rapportere selvmord direkte. I dette tilfellet må du ta hensyn til utsagn som vanligvis er ekstremt emosjonelle. For eksempel kan en person si at ingen trenger ham, og ingen vil merke at han forsvinner.
Et annet tegn på selvmordstendenser kan være ordene om at en person ikke lenger har håp om noe, eller at han ikke er i stand til å gjøre noe annet. Kanskje dette er et forsøk på å vise at en person gir opp, forbereder han seg på å forlate livet.
Det kan være tydelige tegn i en persons tale som snakker om selvmordstanker. For eksempel bekymrer han seg for hvordan hans kjære skal leve videre, han er interessert i medisiner som han ikke trenger å ta, han er ekstremt vanskelig å oppleve mindre vansker, etc.
Årsaker til selvmordstanker
Det ville være en stor feil å tro at en person som snakker om selvmord er sinnssyk og ikke forstår handlingene hans. Ikke la slike antagelser i talen din, dette vil vise at du ikke forstår hva som skjer. Forsøk å ta personens ord på alvor. Du kan ikke vite på forhånd hvilke problemer som har ført en person til en slik tilstand. Prøv å gå inn i samtalepartneren, si at du er redd for ham. Forsøk å finne ut hva som nøyaktig driver ham til selvmord. Imidlertid, i ingen tilfeller ikke spør personen om hvorfor han bestemte seg for å begå selvmord. Med dette spørsmålet klandrer du det som skjer på ham, og klandrer ham for problemene hans. Snakk om omstendighetene han falt under, men ikke om handlingene hans.
Snakk om ting som er viktige for ham.
Når du har forstått årsaken til en slik persons oppførsel og det vil være tillit mellom deg, kan du snakke med ham om tingene som hindrer ham fra selvmord. Spør ham for eksempel hvordan barna hans vil reagere på dette, hvis han har dem. Spør hva som vil være relatert og nær ham. Snakk imidlertid ikke om ting som kan gjøre ting verre. For eksempel, hvis en person ønsker å begå selvmord på grunn av en konflikt med en kjær, må du ikke si at dette er rettbar og at alt ordner seg. Snakk om abstrakte, men også veldig viktige temaer for en person. Forsøk å få ham til å snakke om drømmene og målene hans i livet, hjelp ham å forstå at det er flere grunner til å fortsette å leve med ham.