Egen sikkerhet er et viktig tema for alle. Mange tror at det ikke er avhengig av oss, men denne oppfatningen er feil. For å beskytte deg selv, må du tenke riktig og være forsiktig.
Evnen til å ta seg selv fysisk er langt fra det eneste aspektet av ens egen sikkerhet. Det er like viktig å kunne unngå farlige situasjoner. Evnen til ikke å pådra seg problemer er ikke bare den rette tingen å gjøre, men også den riktige tanken. Her er noen forslag for å hjelpe:
Unngå mistenkelige mennesker og steder. Vi så et beruset selskap i det fjerne - slå av. Vi så folk komme til deg med tydeligvis ikke gode intensjoner - løp. Du skal ikke gå gjennom den mørke skogen, selv om det sparer mye tid. Å overbevise deg selv om at "ingenting vil skje med meg" er en dårlig vane.
Vær på utkikk. En enkel og viktig regel. Utvikle perifert syn, dvs. muligheten til å se litt mer enn det som allerede er foran deg. Legg merke til de små tingene: folk som henvender seg til deg eller forlatt mistenkelige gjenstander. Vær oppmerksom på hva som skjer rundt - dette vil tillate deg å reagere i tide på faren som har oppstått. Er det verdt å legge til at å bli distrahert av en mobiltelefon eller sette hodetelefoner i ørene dine, ikke er den beste måten å øke oppmerksomheten på.
Ikke tiltrekk for mye oppmerksomhet. I psykologi kalles dette offer, på en annen måte evnen til å bli et offer. Hvis du er en jente, bør du tenke på før du tar på deg et ultrakort skjørt og drar til øde steder - sjansene for å tiltrekke seg en potensiell voldtektsmann øker betydelig. Det er neppe verdt å ha på seg et skjerf av din favorittidrettsklubb i en fremmed by - fans av en rivalklubb skal ikke fraråde deg å gjøre dette en gang for alle. Å telle foran en mengde mennesker en pakke med lapper i din egen lommebok, ikke bli overrasket over at du kan miste denne lommeboka senere.
Reager på det som skjer uten følelser. Les nyhetsmeldinger om kriminalitet: ofte er årsaken til alvorlige tragedier (konflikter, slagsmål, til og med drap) situasjoner som ikke er verdt å være forbannet. Husk dette. Tråkket du på T-banen? Beklager og ikke konflikter. Har du blitt truffet av en skulder, selv om det er med vilje? Gå foran uten å se. Å engasjere seg i konflikter om bagateller er ikke noe tegn på styrke i det hele tatt, og det kan føre til triste konsekvenser: hvem vet hva andre har i tankene?
Vær forberedt på uforutsette omstendigheter. Panikk er det første som følger med i en kritisk situasjon. Dessverre er det hun som ofte forårsaker katastrofer og til og med dødsfall. Alt kan skje, helt fram til terrorangrepet, og i stedet for en sløvhet bør du raskt danne en klar handlingsplan. Noen vil si at det er umulig å være helt forberedt på dette (og vil ha rett), men å kunne svare på problemer er en ferdighet som må utvikles.