Noen feil kan forstyrre et fullt og lykkelig liv. Hvis du er fast bestemt på å kvitte deg med manglene du ser i deg selv, kan du begynne å jobbe med deg selv.
Du trenger det
- - et ark papir;
- - penn
Bruksanvisning
1
Bestem deg for hvilken base du vil jobbe med. Lag en liste med alle egenskapene til karakteren din som du anser som negativ. Skriv ned de egenskapene som anses som positive hvis de hindrer deg i å glede deg over livet og oppnå dine mål. Dette kan også være, fordi noen personlige egenskaper bare kommer individet til en viss grad, og deres overflod kan gi motsatt resultat.
2
Vis hvert element i listen separat. Gjennomfør en analyse av hvilke egenskaper som henger sammen, hva er de viktigste manglene, bestem hvor det er bedre å begynne å jobbe med deg selv. Kanskje er baksiden av noen kvaliteter positiv. Da må de krysses ut. I dette tilfellet må du huske på når denne funksjonen er gunstig, og i hvilke tilfeller bare forstyrrer.
3
Ta vare på motivasjon. Beskriv nøyaktig hvordan livet ditt vil endre seg etter å ha kvitt deg med hver av disse manglene. Når du har forstått hva arbeidet med deg selv vil gi deg, vil det være lettere for deg å få det til slutten og ikke komme deg ut av veien. Husk det ideelle ønsket bilde, og dette bildet vil gi deg styrke til å gjennomføre planen din.
4
Tenk på hvordan du kan utrydde en bestemt feil. Den enkleste måten er å handle i strid med kvalitet. For eksempel anser du deg selv som en grådig person. For å bli kvitt denne egenskapen, begynn å lage gaver til kjære, kolleger og venner. Finn ut hvordan du kan gjøre veldedighetsarbeid og bevilge penger til gode gjerninger. Ikke spar penger på deg selv. Føl gleden ved å bruke penger på noe godt, nødvendig, hyggelig, godt eller nyttig.
5
Fortsett systematisk, først utrydde de største manglene, og deretter alle andre. Ekstra hjelp vil bli gitt ved auto-trening. Gjenta de positive bekreftelsene til deg selv. Bare formuler dem på riktig måte. Hvis du for eksempel anser deg selv som for beskjeden person, gjenta for deg selv flere ganger om dagen om hvor modig, selvsikker, omgjengelig du er.
6
Husk å endre er nødvendig for å forlate sonen for psykologisk komfort. Hvis du ganske enkelt vet hvilke egenskaper som må justeres for å bli bedre, men ikke tar avgjørende handlinger, vil ikke et mirakel skje. Arbeid med deg selv innebærer konstant å overvinne. Det er ikke enkelt, men mulig. Husk hva du vil oppnå, og hvordan det vil hjelpe deg i livet. Ros og belønn deg selv for hvert skritt du har tatt på veien til dyktighet.