Sjenanse i sengen kan hindre deg i å glede deg over å elske. Kompleksitet fører til misnøye: både din og partneren din. Du kan lære å være avslappet, du trenger bare å elske deg selv mer og stole på kroppen din.
Bruksanvisning
1
Forsøk å bli kvitt skadelige stereotyper, for eksempel: sex er skittent, skyldfølelse over gleden som er mottatt er normal og lignende. Forstå at du er voksen. Godta det faktum at sexlivet ditt skal være avhengig av deg, og ikke av aksepterte moralske standarder eller meningene fra foreldrene dine.
2
Slutt å være sjenert over kroppen din. Husk at partneren ikke vil være oppmerksom på funksjonene dine, som du anser som mangler, mest sannsynlig i lidenskapens hete. Hvis dette ikke er nok for deg, kan du øve deg på å ta mer fordelaktige og forførende stillinger. I dem vil du føle deg mer trygg. Elsk deg selv. Ta vare på deg selv - gjør øvelser, besøk et treningssenter, basseng, før en aktiv livsstil.
3
Aksepter din erfaring. Tro at dette er normalt, fordi alt blir forstått i praksis. Sett pris på at du kan oppdage uutforskede sensasjoner, fordi det dessverre over tid vil bli vanskeligere for deg å føle nyheten i sex.
4
Ikke vær redd for å virke morsom. Kjærlighet, bli elsket, overgi deg til følelsene og hendene til en partner. I denne situasjonen kan du ganske enkelt ikke forårsake latter, så prøv å slappe helt av og ikke holde deg i ro. Vis følelser, en mann vil like det.
5
Gjør entourage-arbeidet for deg. Hvis du blir friere på denne måten, gjør lyset mykere, dunk lyset. Å gi deg mer selvtillit vil hjelpe vakre undertøy, og med fordel understreke figuren din. Først kan du bruke disse triksene, men husk at det er mye viktigere å bli forelsket i deg selv og stole på partneren din.
6
Begynn å delta på dansekurs. Velg en mer sensuell retning, for eksempel stripeplastikk eller latinamerikanske danser. Tenn bål i deg selv og kast lidenskapen din på din elskede.