Vil du lykkes med alt? Så du må følge anbefalingene nedenfor. Først av alt, må du huske at årene er din formue. Så du har absolutt ingenting å skjule for andre, hvor gammel er du.
Prøv å gå ut i frisk luft så ofte som mulig. Se figuren din. Jobb med deg selv. Hvis mulig, kan du registrere deg for sportsdelen.
Ikke glem eksperimenter i klær. Prøv å kjøpe nye ting oftere. Bildet ditt skal være noe seksuelt. Men vulgaritet er helt uakseptabelt.
Hold antrekkene dine rene. Reparer dem på en riktig måte. Hvis du har en bleknet vare, kast den.
Når du velger en stil, ikke imiter andre. Du må være unik. Vær oppmerksom på turen. Velg komfortable sko. Psykologer anbefaler at damer bruker elegant undertøy under kjoler. Det gir selvtillit.
Forbruk mat med matlyst. Dette handler ikke om hva du bør overspise. Du bør imidlertid ikke erstatte måltidet med et salatblad. Hvis du av en eller annen grunn blir tvunget til kosthold, bør du ikke "drepe" i tilfelle et sammenbrudd.
Glem dårlige vaner. Dette refererer til alkoholmisbruk, røyking og for mye kaffe. Naturligvis, hvis du feirer en ferie, kan du godt ha et glass vin.
Ta frisyren din på alvor. Når du skal på kontoret, er det best å binde håret i en bolle. Hvis du er vant til å male dem, må du oppdatere fargen på rett tid.
Bruk om mulig sminkeprodukter i minimale mengder. Berør sminke fra tid til annen.
Ikke glem å ta vare på hendene. Smør dem med krem. Selv om du har korte negler, er det fortsatt lurt å bruke lakk på dem.
Hold deg til din daglige rutine. Legg deg ned og stå opp i tide. Forbruk nok rent vann. Da stabiliseres stoffskiftet. Du vil føle deg mye bedre. Ikke glem å besøke gynekolog og tannlege en gang noen få måneder.
Velg tradisjonell medisin som forbedrer trivsel med migrene og smertefulle perioder.