Hva er emosjonell intelligens?

Innholdsfortegnelse:

Hva er emosjonell intelligens?
Hva er emosjonell intelligens?

Video: Emosjonell intelligens 2024, Juni

Video: Emosjonell intelligens 2024, Juni
Anonim

Det ble tradisjonelt trodd at jo høyere en person har IQ, det vil si intelligensnivået, jo større suksess kan han oppnå i livet. Foreløpig har vektleggingen forskjøvet noe. Moderne studier viser at 80-90% av suksessen i livet avhenger av en annen indikator - nivået av emosjonell intelligens, eller EQ.

Hva er EQ?

Som praksis viser, oppnår mennesker som viser et gjennomsnittlig eller enda lavere enn gjennomsnittlig intelligensnivå mye større høyder i livet enn anerkjente "kloke menn."

Dette skyldes først og fremst det faktum at ikke bare sinnet er viktig for å lykkes, men også slike egenskaper som evnen til å kommunisere og takle livets vanskeligheter, mens du ikke mister optimismen og tilstedeværelsen av ånd, evnen til å forstå seg selv og ens ønsker, til å glede seg til det du har, og uten å angre på å skille deg med det som hindrer deg i å gå videre.

Alt dette er ikke direkte relatert til den intellektuelle sfæren, men ligger heller i feltet av følelser og følelser. Kombinasjonen av disse egenskapene og evnene kalles emosjonell intelligens. Moderne vitenskap definerer det som evnen til å gjenkjenne følelsene sine og være i stand til å håndtere dem.